Category Archives : Статьи Спорт

Дорога к медалям может быть –                                          Здесь тысячи диссертаций, миллиарды судеб и                            

Не тяжелой, долгой и опасной,                                        триллионы долларов экономии; здесь десятки              

А легкой, короткой  и красивой                                        тысяч безопасных мировых рекордов…              

                                                  Г.Самолов                                          здесь,  в конце концов, – н а с т р о е н и е                    

                                                                                                               здоровье, и будущее  русского народа                                                                                                     

   Закон Спорта №1                                                                                                    

   «Совершенного спортсмена

    может создать только           

    совершенная методика»                                                                               

                                                                                 САМОЛОВ

ГРИГОРИЙ ДМИТРИЕВИЧ

патент

Рукопись научной статьи

«ФОРМУЛА (определение, понятие)

ИДЕАЛЬНОГО СПОРТСМЕНА (АГАКАРМ)»

и единственно возможный, научно обоснованный

метод (МБФС) достижения состояния

«ИДЕАЛЬНЫЙ СПОРТСМЕН»

(состояния  «Абсолютного Физического Совершенства»)

*НОВЫЕ ЗАКОНЫ СПОРТА (ИХ 35)

*НОВЫЕ, ЕСТЕСТВЕННЫЕ, РАЗУМНЫЕ МОТИВАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ (ИХ 45)

*НОВЫЕ НЕОБЫКНОВЕННЫЕ (ИГРОВЫЕ, СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ) УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕСПРЕДЕЛЬНОГО,  БЕЗОПАСНОГО ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДЕТЕЙ              (И ВЗРОСЛЫХ) В СЕМЬЕ И ДОСТИЖЕНИЯ АБСОЛЮТНОЙ ГАРМОНИИ ВСЕХ,           ИДЕАЛЬНО РАЗВИТЫХ, СЕМИСОТ  ОСНОВНЫХ ГРУПП МЫШЦ                                                   *ВСЕРОССИЙСКАЯ СОЦИАЛЬНАЯ АКЦИЯ «РАВНЫЙ ШАНС»

*ДЕТСКАЯ ВОЛШЕБНАЯ ЗАРЯДКА ИЗ 250-ти ЧУДО-УПРАЖНЕНИЙ

*ТЕСТ  И ГОСТ  ДЛЯ МАЛЫШЕЙ И ЗВЕЗД (Тест 100 параметров).

               *700 НОВЫХ УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ЕСТЕСТВЕННЫХ ТРЕНАЖЁРОВ

*700 БУДУЩИХ ПОЛЕЗНЫХ РЕКОРДОВ ГИННЕСА

      “Методики ваши – детей всех калечат,                                                  Дайте Детям Дело!

        мои – берегут, ублажают и лечат!!!…                                                   Детям Дело  Дайте!

      Влекут. Тренируют!..Восславят! Излечат!”                                                 Дело  Дайте Детям!

      «Работа избавляет нас от трех великих зол: скуки, порока, нужды»  Ф.Вольтер…  Самолов: «…она дарит смысл жизни!..   а любимая, творческая, продуманная, вдохновленная – залог многих свершений!..».

        Девиз МД АФС: «Один день – спортсмен, один  месяц – рекордсмен, один год – супермен»

     У наших детей (и в самом спорте)  напрочь отсутствует  первая, самая важная стадия становления спортсмена – благостное, неторопливое, игровое погружение (без специализации) в мир волшебных движений, дивных открытий, необычных сладостных ощущений и немыслимых кондиций, легко и беззатратно обретаемых в обычных условиях обычной семьи!.. творческий труд!.. забава «non stop»  идеальная, безотказная «Профилактика Всех Пороков»!?…

      И ждут  будущие штангисты, баскетболисты (ссутуливаясь и хирея), толкатели, гребцы, фехтовальщики своего  (12? 14? 16-летия?) возраста, теряя бесценные годы, веру, здоровье и шансы на счастье… а тут и пороки, и искушения подоспели,  а тут и ужасы взрослой жизни навалились…

                                ТД ТРРС – Тайная доктрина Тотального Развития Российского Спорта

        Российский спорт уже завтра может стать   л у ч ш и м   в мире если уже сегодня станет научным и человечнымThe road to medals may be –                                                 Here are thousands of theses, billions of faiths,                      

Not hard, long and dangerous –                                            trillion dollars of economy; here are tens thousand  

But simple, short and beautiful                                            of safe world records. Here’s the intellect of the greatest

                                                  G.Samoylov                                    nation on the planet. …finally here’s – health and

                                                                                                           mood of the Russians.

   Sports Law №1                                                                                                                               

   «An ideal sportsman may be

    Created only by           

    An ideal methodic»                                                                               

                                                                                 SAMOLOV

GRIGORY DMITRIEVICH

patent

Manuscript of scientific article

«FORMULA (determination, conception)

OF THE IDEAL SPORTSMAN (АHAQADM)

and the only one possible, science-based

method (MBPHP) of “IDEAL SPORTSMAN”

state achievement

(state of “Absolute Physical Perfection”)

*NEW SPORTS LAWS (35)

*NEW, NATURAL, REASONABLE KIDS’ MOTIVATIONS (45)

*NEW ORIGINAL (GAME, EMULATIVE) EXERCISES FOR 

UNLIMITED, SAFE PHYSICAL PERFECTION OF KIDS (AND ADULTS) IN FAMILY AND ACHIVEMENT OF ABSOLUTE HARMONY OF ALL, IDEALLY DEVELOPED

                                      SIX HUNDRED MAIN MUSCLES GROUPS                                     

*ALL-RUSSIAN SOCIAL ACTION “EQUAL CHANCE”

*190 MAGIC KIDS’ MORNING EXERCISES

*TEST AND STATE STANDARD FOR KIDDIES AND STARS (Test of 100 parameters).

                                            *250 NEW AMAZING NATURAL SIMULATORS

*320 FUTURE GUINESS RECORDS

                   Дайте Детям Дело!                                                              Give the Kids a Hobby!

                   Детям Дело  Дайте!                                                              To Kids a Hobby Give!

                   Дело  Дайте Детям!                                                    A Hobby Give to Kids!                                                                                                        

       «The job saves us from three greatest evils: boredom, vice and indigence»  F.Volter

        The motto of  MD APHP: “One day – sportsman, one month – recordsman, one year – superman”

     Our kids (and in sport as well) absolutely don’t have the first and main stage of sportsman formation – mellow, deliberate, game diving (without specialization) into the world of magic movements, amazing discoveries, unusual sweet emotions and  unbelievable conditions, easily and profitably gained in common terms of common family… Creative labor.  Ideal, unrefusable  «Prevention of All Vices»

      So future weightlifters, pushers, baseball players, rowers and fencers, stooping and drooping, wait for their  (12? 14? 16-years old?) age, loosing valuable years, faith, health and chances for happiness…so here come … vices, temptations…  and finally terrors of adult life.

                                SD of ТDRS – Secret Doctrine of Total Development of Russian Sport

                     Russian sport may be the best in the world if today becomes scientific and humane.

                                                                                                   Самая безопасная и самая полезная в мире зарядка…

                                                    Самолов Григорий Дмитриевич

« Детская волшебная зарядка»

Учебное пособие для   школьников – ДВЗ 270

патент                                             

(утром – пробуждающая и заряжающая, днём – корректирующая, компенсирующая, тонизирующая, вечером («разрядка») – нивелирующая дисгармонию (перегрузки, недогрузки), расслабляющая, лечащая). Для толстунов, лентяев, слабаков – “Зарядка под одеялом”!  Для чемпионов, для людей всех возрастов и разного состояния здоровья – идеальный метод пробуждения от сна (оживание)…

Включает в себя 270 авторских, облегчённых до предела и усовершенствованных до привлекательности… специально подобранных (для этих групп мышц) упражнений,  предназначенных для мягкого вывода мышц ребёнка из состояния покоя.

        “ДВЗ 270” готовит любого ребенка к любым двигательным нагрузкам в школе, секции, во дворе,  дополняет систему всестороннего развития и созданную для воспитания в любой российской семье –  гармонично развитого (физически, интеллектуально, эстетически, нравственно), трудолюбивого и целеустремлённого человека (лидера) и, при желании, спортсмена  н о в о й  формации (это 700 сверхразвитых (не накаченых анаболиками!) групп мышц (связок, узлов, «механизмов»), взаимозависимых и взаимосвязанных) – “спортсмена – совершенного“!..  с многократным запасом прочности, уверенности и безопасности! Не последняя задача ДВЗ — мягко увлечь ребёнка в приятный, радостный, увлекательный, важный и значимый процесс не просто познания новых, необычных ощущений, но и в процесс приобретения качественно новых функциональных возможностей и личностных качеств (свойств), направляя его неуёмную (разбуженную с утра) энергию, любознательность, творческие и экспериментаторские способности в направлении перспективного, результативного созидания!  Т.е., ДВЗ выступает на этом благодатном поле воспитания  и в качестве универсальной, естественной, незаметной, и ничем не заменимой эффективной… эффектной… безотказной (понятной и полюбившейся ребёнку) эксклюзивной, но крайне  продуктивной, выверенной, простой и доступной, безопасной “Профилактики всех пороков“! – ребёнок занят, ребёнок созидает, любуется собой, радуется своим успехам и восторженным оценкам окружающих, вдохновляется новыми результатами, которые он сам же и планирует! “Успех — радость — труд — наслаждение — увлеченность,  и снова — «успех!»! Вот идеальная и единственно возможная формула счастья для ребенка… и  взрослого!

 Вдумайтесь! 700 невиданных тренажеров  каждый день (утром и вечером!) улучшают мою гибкость по семистам параметрам!?!? Ни один тренер планеты даже во сне не мечтает об этом!? 270 упражнений из ДВЗ – это 400 маленьких «сердечек» (моторчиков), которые с утра готовят большое сердце к работе (это — каждый из   четырёхсот тренажеров, которые разгоняют кровь в своих узлах!)! А 400 тренажеров из ДЧК днем помогают этой могущественной армии! Наслаждайтесь…

          Самая безопасная и самая полезная в мире зарядка!.. Самая оригинальная и самая универсальная (ведь можно выполнять 2,4 и даже 6 упражнений одновременно!) и самая красивая. Самая интересная, самая новая (современная) и самая сладкая (ведь выполняется лёжа в постели).  Самая большая  и самая полная (объёмная, вариативная – 270 упражнений на любой вкус и любые задачи). Самая  полноценная (научная). Самая действенная, самая запоминающаяся и самая понятная (потому, что естественная).  Самая лечебная, реанимирующая. Самая незаменимая!.. самая-самая!..  единственная!..  потому  что у детей России –  нет  никакой.

The safest and most useful morning exercises in the world…

Samolov Grigorij Dmitrievich

“CHILDREN’S MAGIC MORNING GYMNACTICS (MORNING EXERCISES)”

Teaching aid for students – CMMG (MORNING EXERCISES) 270.

(In the morning it is wake-up and bracing, during the day it is corrective, compensative, tonic, in the evening it appears leveling disharmony (overload, insufficient load), relaxing). For fat people, slackers, losers there are “Exercises under a blanket”. For the champions, people of all ages and health state – the perfect method of awakening from a dream and «recovering»…

It includes 270 authors, facilitated to the limit and improved to appeal, specially chosen (for these groups of muscles) exercises, which are used to help a soft baby muscles out of the state of rest.

“CMMG 270 (MORNING EXERCISES) prepares every child to any motor loads in the school, sport group, on the street, it complements the comprehensive development system that was created for bringing up in every Russian family harmonically developed (physically, intellectually, esthetically, morally), hardworking and dedicated person (leader) and, if it is desired, an athlete of a new formation (who has 600 overdeveloped (not stacked with the anabolics) interdependent and interrelated muscle groups) “perfect athlete” (with multiple margin of confidence and safety)! One of the main tasks of CMMG is to captivate gently the child in a pleasant, happy, exciting, important and significant process which is not just about learning new and unusual feelings, but also the process of acquiring qualitatively new features and personality traits (qualities), directing his irrepressible (awoken in the morning) energy, curiosity, creativity and experimentation abilities – in the direction of long-term effective formation. CMMG stands on this fertile field of education – and as a universal, natural, discreet and totally irreplaceable efficient, unfailing (clear and a loved by children) exclusive, but very productive, balanced and safe, “Prevention of all vices”! Child is busy; the child creates, admires himself, and rejoices because of his success and enthusiastic estimates of others, he is inspired by the new results, which he plans by himself. “Success – joy – work – pleasure… and again – success!” – this is the ideal and the only possible FORMULA OF HAPPINESS.

Think about it! My flexibility improving by unprecedented 700 simulators every day (in the morning and in the evening) for seven hundred parameters!?!? Any coach of the planet doesn’t dream about it!? 270 exercises from CMMG is 400 small “hearts” (the motors), which preparing a big heart to work (each of the four hundred simulators that disperse blood in their bundles!) in the morning! 400 simulators from DWS (The Day «Wonderful System») help to this powerful army in the afternoon! Enjoy…

The safest and most useful in the world morning exercises! It is the most original and most versatile (because you can do 2, 4 and even 6 exercises at the same time!), and the most beautiful. It is the most interesting, the newest and sweetest (because it is performed in bed). It is the most gambling, the largest and the most complete (big, diverse and variable – 270 exercises for every taste and every task), the most complete (scientific), the most efficient, the most memorable (because it is natural) and the most understandable, the most healing, revivifying, the most indispensable – most-most… it is the only one!.. because children in Russia do not have any.

   Эйфория! Французские учёные предсказывают (якобы исследовали) глобальный мировой спортивный коллапс: прекращение роста всех рекордов к 2050 году!?? Россия с этим не согласна!

Здесь открыты (созданы) новые законы спорта! Найдена (определена, выведена) «Формула спортсмена»! Составлен (собран из бриллиантов!) необычный способ (555 волшебных, научных, авторских упражнений!) безграничного!.. нескончаемого развития физических данных человека!.. развития, которое не только с лихвой обеспечивает жизнедеятельность каждого человека,  создаёт непреходящее настроение праздника, но и является залогом (основой!) вечной подвижности на протяжении заметно увеличивающейся продолжительности жизни, а по желанию — и глобальному пересмотру всех основных мировых показателей (низвержению всех рекордов!), а самое нереальное: — фантастической развитости любой из 700,800 основных групп мышц (недостающих)!.. найденных автором ГРМ «Гармонии (всех) Развитых Мышц»!.. правда это сделал всего один человек… а не институт… Но это беда поправимая…

   Найден способ, «МД АФС» – «Метод Достижения Абсолютного Физического Совершенства», как самый комфортный, самый естественный, самый насыщенный (богатый, гигантский по охвату, масштабу), самый приемлемый способ расслабления,  восстановления, наслаждения (мышечной неги!),  совершенствования (создание гармонии!), профилактики травм!

Отныне у всех второклассников (будущих баскетболистов, фехтовальщиков, боксёров, лыжников, гребцов, танцоров и т.д.) не останется ни одной недоразвитой мышцы… ни одного порока, ни одной глупой мысли… никакой неудовлетворённости, обиды, растерянности!.. Травмы — исключены!!.. ни сомнений, ни страхов, ни вопросов, ни бесконечных поисков, ни лишнего времени на непотребные, сомнительные развлечения!.. Нет преград и пределов возможностям!.. новым желаниям… Как нет в мире и методик которые могли бы хоть в чём-то конкурировать… дублировать, которые имели бы основания  декларировать такие задачи!..  утверждать это, и обещать это: увлекательное, бесконечное, беспредельное физическое совершенствование!!!.. а к тому же: методики, которая могла бы стать базой (555 новых, недостающих упражнений!), фундаментом!.. и объединить все существующие (не все, а только научные, естественные, полезные, продуманные, гуманные!!!..) методики в единую, идеальную!.. совершенную!.. освободив целые народы от заблуждений, безграмотности, обмана, истязаний, зависимости, обречённости…

Аксиома. Определение. Факт. Закон. Что такое спортивная страна. Это страна, в которой стопроцентное физическое состояние (качество) всех 100% жителей. Это — преимущественное, неимоверное и неизмеримое наличие рекордов мира, которое обеспечивается не перекупкой иностранных звёзд и тренеров, не бесчеловечной, примитивной экзекуцией редких талантливых и одарённых природой детей, не бессмысленной тратой денег, а реализацией всего интеллектуального потенциала нации! И будет там — и оптимизм, и осмысленность, и уверенность, и лад…

Моральное основание для появления данных законов и утверждений. Кроме того, что у российского общества появился фантастический спасительный (оздоравливающий, воспитывающий. организующий) комплекс из 555 упражнений, у него ещё и появилось непреходящее (незатухающее) желание детей — не утруждаться и “убиваться”, а наслаждаться и удивляться, — забрезжила… вовсю засверкала реальная, запланированная, гарантированная возможность появления спортсменов с троекратным запасом прочности (чего не хватает обнимающимся боксёрам и теряющим сознание ходокам и марафонцам) и десятикратный уровень безопасности (ведь они многократно превосходят всех существующих спортсменов абсолютно по всем физическим параметрам)!!! МБФС и МД АФС — комплексы настолько спасительные, настолько и показательные. Россия моментально становится лидером, и вновь, и вновь занимает своё законное место в деле бережного отношения к детям и в стремлении вырастить здоровое, деятельное поколение россиян.

                                              «Кто из детей в меньшей опасности, те кто находятся

                              в секции  или те, кто вне её?»  Г.Самолов

Euphoria! French scientists predict (investigated, counted) a global collapse of world sport – suspension of all records by the 2050. Russia does not agree!

New laws sport are open (create). «Formula of athlete» is found (defined, withdrawn) . Found, assembled from diamonds, unusual way, 555 Magic, authors exercises, limitless and infinite – endless- physical data of human development, which not only provides human activity, and creating the enduring spirit of the holiday, but also guarantee (the foundation) for the eternal mobility markedly increasing life expectancy, as well as an option – and a global review of all major world indices (the overthrow of all records), and the most unreal –  fantastic development of any of the 700,800, 1200 major groups of muscle.

   Found a way – as the most comfortable, most natural, most saturated (rich, huge in scope, scale), the most acceptable way of pleasure, relaxation and recovery.

   From this moment all second graders (future players, fencers, boxers, skiers, rowers, dancers, etc.) will not have any under-developed muscles! Injuries are excluded. There are no doubt, no fear, no questions, no endless searching, no extra time to obscene, questionable entertainment and enjoyment. There are no barriers and limits. As anywhere in the world, there are no techniques that would have reason to claim it, and promise it – sweet, infinitely fascinating and limitless physical perfection.

Axiom. Definition. Fact. Law. What is a sport loving country? This is a country in which all residents have a wholly physical state (quality). These is priority, an incredible presence and immeasurable world records, which provided not acquiring of the foreign stars and coaches, not brutal, primitive repossession rare talented and gifted children of nature, not a waste of money, but the realization of the intellectual potential of the nation. And in that case it will be there optimism, and meaning, and confidence, and mood

Moral basis for the emergence of these laws and statements are:

Besides the fact that in Russian society has appeared fantastic saving, revitalizing, educative, organizing set of 555 exercises, he has appeared and enduring children’s desire not to bother and “kill”, but enjoy and wonder (vengeance dawned, flashed actual, planned, guaranteed the possibility of athletes with a triple margin of safety, which is not enough hugging boxers and losing consciousness walkers and marathon, and the ten-level security after all, they far surpass all existing athletes on all the physical parameters). MPPI and TA APP – complexes are so salutary and demonstrations. Russia immediately becomes a leader, again and again takes its rightful place in the respect for the children and the desire to grow up healthy, active generation of Russians.

Witch of the children in less danger

Those who are in the section or those

Who outside of it?

G. Samolov

                                     Моя (наша) главная задача на планете  (её пункты)!

Физическая культура, идеальная спортивная подготовка имеют один фундамент — Абсолютную Гармонию Всех (600!) идеально (комфортно, профессионально, мягко, своевременно!!!) развитых  (основных) групп мышц…  которую  легко создать  в семье!

    Главная задача:  развлечь… отвлечь от тягостных размышлений (и сомнений) и от всех глупостей (пороков, привычек, слабостей, недостатков) и от любых (всех) уличных… школьных неприятностей, недоразумений,  осложнений (стычек, разборок)!.. т. е. всех детей (одним объявлением!..  одним объяснением!.. одним врученным подарком!) перевести (из разряда бесхозных, ущербных, не определившихся, утлых, бездеятельных, безынициативных, апатичных) всех детей в разряд сверхперспективных, мужественных, уверенных, упорных, эрудированных, интеллигентных и интеллектуальных, идеально воспитанных (одухотворенных), эксклюзивных, особенных людей совершенно новой формации!.. Совершенных!.. без слабых сторон! И от меня требуется, всего лишь у к р а с и т ь    к а ж д  ы й      д е н ь    и    ч а с      каждого ребенка страны (планеты)!!!

    Праздники ума, души и тела — чудо-упражнения, игры, соревнования… и каждый день на более высоком уровне… осознания, ощущения!

2. Обезопасить всю (длинную-длинную и красивую-красивую) жизнь человека!.. каждого человека!.. от самой ранней его юности до самого преклонного… запредельного… «немыслимого» возраста!!!

3. Облегчить, улучшить, упростить, сократить в разы!.. пути (каждого!) человека к любой поставленной цели! В любых условиях!.. с любыми данными!.. До стопроцентной гарантии и возросших в разы «стопроцентных» возможностей! Ни одной ошибки (и неудачи!) на прямом и ровном пути!

4. Наделить  (наполнить) верой!.. отменив навсегда слово «н е в о з м о ж н о!»… Всё можно улучшить!.. от состояния —  до результата!

5. Просветляется сознание, пробуждается понимание…. Боевая  активная единица (частица народа)  с позитивным зарядом!

   6. Обезопасить,  упорядочить весь тренировочный процесс!  Ни одного лишнего движения!!?

7. Помочь выбрать свой вид спорта! Сфокусировать все свои возможности в одном направлении!

8. Познакомить, подружить, объединить индивидуумов и огромные группы (слои)… организовать любимое нетускнеющее  движение!

   9. Метод подарит новую жизнь  (не надо бороться, продираться, ждать, просить, преодолевать трудности, дискомфорт), рожденную и воплощенную (отраженную) в открытия, наслаждения, радостные события, масштабные, яркие мероприятия… в возвышенные  заботы!

10.  Инвалидов больше не надо тренировать, часто массажировать, часто возить на тренировки… холить, лелеять!?…  БОльшую часть этой работы они теперь могут выполнять сами!.. С  упоением!

11. В сознании россиян моментально происходит переворот: отныне счастливым, прославленным, богатым, могущественным, востребованным можно стать и без денег!.. и без Москвы! Сегодня уже… можно одним лишь объявлением вдохновить на бурную деятельность всех детей и родителей страны (планеты)!.. произвести действенный оживляющий первотолчок!   Такова сила методики МД АФС!

                                      My (our) the main task on the planet (its points)!

     Physical Culture, perfect sport preparation has one base – Absolute Harmony of All (600!) perfectly (comfortably, vocational, softly, in time!) developed (major) muscles groups … that is easy to create in a family!

Main objective: to entertain … distract from the painful thoughts (and doubts) and all stupid things (vices, habits, weaknesses, gaps) and any (all) street… school troubles, misunderstandings, and complications (skirmishes, fights)! .. it means to bring (from the category of orphan, flawed, undecided, frail, inactive, sleepy, apathetic) all children (with one ad! .. one explanation! .. one handed present!) in the category of super perspective, courageous, self-confident, persistent, erudite, and intelligent, perfectly mannered (inspired), exclusive, special people of a completely new formation! .. Perfect! .. without weaknesses! And all I have to do, beautify every day and hour of every child of the country (the world)!

Holidays of mind, body and soul are miracle exercises, games, competitions… and every day is at a high level of awareness, experience!

2. Protect all (long, long and beautiful, beautiful) human life!.. of every man! .. from his earliest youth to the very old … the beyond … “inconceivable” age!

3. Facilitate, improve, simplify, reduce at times!.. ways (of every!) person to any goal! with any circumstances! .. with any skills! .. Up to one hundred percent guarantee and increased several times, “one hundred percent” possibilities! No error (and failure!) on a straight and level road!

  4. Give (fill with) faith! .. eliminating forever the word “impossible!” … Everything can be improved! .. from the state – to the result!

   5. Consciousness is enlightened understanding is awakened…. Combat active unit (part of people) with positive charge!

   6. Secure, streamline the entire training process! No unnecessary movement!?

7. Help to choose your sport! Focus all your capabilities in the same direction!

8. Make acquaintance, make friends, join individuals and large groups (classes)… organize favorite movement!

   9. Method will give a new life (there is no need to fight, scramble, wait, pray, overcome difficulties and discomfort), the born and embodied (reflected) in discoveries, enjoyment, happy events, large-scale, colorful events … in lofty worries!

  10. Disabled people do not need to be trained, often massaged, often carried on trainings any more… groom, cherish!? … Much of this work, they can now perform themselves! .. With gusto!

11. In the minds of Russians instantly happens a coup: sine now you can become happy, famous, rich, powerful, popular without money! .. and without Moscow! Already today …only one ad can inspire all children and parents of the country (the world) for activity! .. produce efficient animating coup! Such is the power of MA APP methodology!

В теле любого спортсмена найду сотни недостатков (недоразвитых, и совсем не развитых групп мышц!?)!?… уязвимых мест!? Но ведь мой  «Закон спорта» гласит: «Сначала – полная (абсолютная) физическая подготовка(«АГТ»), а потом – на «фундаменте безопасности»… стабильном, животворном – фантастический прогресс  в физическом совершенствовании!… расцвет всех свойств»!!!… и уверенный, приятный, продуктивный процесс освоения основ (навыков) специализации!!!…  Сколько ещё  столетий эти министры, тренеры,  учителя будут истязать, отуплять, обвинять, отбивать у детей охоту к спорту, к жизни?… паразитировать на феноменальных данных некоторых детей?…  Пока     будем    позволять…

Я пропагандирую АГТ и поэтому демонстрирую те упражнения (555), которые отсутствуют в меню (в рационе, в инструментарии) спортсменов, школьников, стариков, инвалидов! Выполняя ( в охотку, в удовольствие) эти мои упражнения (200,300,400!) я готов соревноваться с любым человеком  на планете!… и – победить его в любом упражнении! Не дай Бог тебе, храбрец ты или богатырь,- впервые опробовав эти сверхлёгкие упражнения,- да выполнить… да ещё до максимума!…до рекорда все эти упражнения за один подход!?… умрёшь…от урагана ощущений или от  океана приятных болевых ощущений на следующий день!?… все эти мышцы никогда не развивались твоими предками!?… 

I will find hundreds deficiencies (immature, and not developed muscle groups) … weaknesses in the style of any athlete?! But my “Law of Sport” states: “Firstly – full (absolute) physical preparation (“AHB”), and then on the “secure foundation“… stable, life-giving – goes crazy progress in physical improvement! … blossoming of all properties”! How many more centuries these ministers, coaches, teachers will torture, mind-numb, accuse, discourage the sport for life?… parasitize on phenomenal abilities of some children… As long as we allow …

I popularize AHB and therefore I demonstrate the exercises (555), which are not shown in the menu (in the toolbox) of athletes, pupils, the elderly, and people with disabilities! Performing (with pleasure, in my enjoyment) these exercises (200,300,400!) I am ready to compete with anyone in the world… and – to defeat him in any exercise!

Многие люди  (все) думают, что воспитать идеального ребенка (без недостатков, без пороков, неопределенности, сомнений, комплексов и т.п.) можно только в идеальной семье!?… или за какие-то несусветные деньги, или только в секции… в школе искусств!?..

Неправда. Обман. Хитрость тренеров, учителей, воспитателей, «учёных» (академиков, методистов),чемпионов «писателей» всех мастей…министров…депутатов… Первый из  моих 35 «законов  спорта» гласит: «Совершенного спортсмена может воспитать только совершенная методика»… и она у россиян есть! На сайте «vashtrener.net».

  Первое: забудьте всё, что вам внушали философы, мыслители, властители – зачеркните  навсегда (вычеркните из своих рассуждений, установок) мысль о том, что для вашего ребенка «что-то» может быть закрыто, недостижимо, заказано, запретно (бокс,  театр, кино, большой теннис, бодибилдинг, танцы, дом в Майами…),   ему (отныне!) доступно всё! У Богачей шансов намного меньше, ведь у их детей намного больше искушений.

 A statement!

Many people (all) think that raise a perfect child (free of defects no defects, uncertainty, complexes, etc.) only in the ideal family!?… Or for some exorbitant money… or only in the section of the school of arts!?.

Not true. Deception. Trick coaches, teachers, educators, scientists (academicians, Methodists), Champions of writers of all kinds…the Ministers deputies…… the First of my 35 «laws of sport,» says: «the Perfect athlete can raise only a perfect method»… and she Russians have! On the website: «vashtrener.net».

First: forget what you were told philosophers, thinkers, the rulers – cross out forever (black out of his arguments, installations) thought that for your child «something» can be closed, unattainable, ordered, taboo (Boxing, theatre, cinema, tennis, bodybuilding, dance, house in Miami…), he (now!) available all!… the Rich chances are much less… the children of rich families from now chances on many less…because they have more temptations.

Превращать всё человечество в спортсменов не собираюсь (сами определятся), а вот превратить всех (каждого!) в спортивных людей – легко, притом обязательно счастливых, здоровых, уверенных, весёлых, сверхразвитых, инициативных!!! С бесконечным запасом жизненной энергии и таким же запасом прочности (организма)! Единственная вещь на планете, которая в этом плане  нужна  всем и каждому – МД АФС!

Правильный (основательный, незыблемый, надёжный, благодатный) фундамент  созданный (в самом юном возрасте) с помощью забав и чудо-упражнений совершенной методики  гарантирует не только запредельные рекорды…или там – непреходящее оптимистичное настроение (эйфорию мышц!), немыслимое физическое состояние, но – богатырское здоровье и длительную (150 лет!), подвижную, плодотворную жизнь!!!

Многие крикуны и крикухи из ГД, СФ… бывшие чемпионы и чемпионки призывают детей к спорту!?… но на такой спорт (который сегодня исповедуется в РФ) нет и никогда не будет моды – он уродлив (примитивен, опасен…антинаучен)!??

Мировой теннис! В ваших спортивных комплексах в общефизической подготовке (ОФП), в основных тренировочных процессах, в детских методиках очень мало упражнений!???… в 10 раз меньше, чем требуется по соображениям безопасности!?… и совсем мало полезных упражнений!?… и уж совсем нету безвредных…то есть,  лёгких, облегчённых, продуманных, научно-обоснованных упражнений!? Это во-первых, во-вторых и в-третьих. Поэтому вы принимаете детей в спортивные секции «на глазок» (наобум)… без уверенности и без гарантии (без ответственности), то есть,- у вас нет полного тестирования… а дети в возрасте 5, 7, 10, 15 лет!?.. не освоили (не испытали на себе) полный арсенал какого-то  совершенного метода (а его у вас и нет!?.. и не было), не занимались (осознанно, с глубокими познаниями!) своим телом (наблюдая, исследуя, сравнивая, убеждаясь, наслаждаясь и радуясь!)!?… приобретая опыт, знания, понимание, новые ощущения!? У ваших детей нет своей огромной… универсальной «Семейной спортивной методики», «Детской волшебной гимнастики (зарядки)»…поэтому дети в спортивных секциях половину занятий зачем-то бегают, тратят (переводя) время и деньги!?… а своё тело так и не подготовили к занятиям… ни сегодня, ни вчера, ни летом… никогда!?… Остальные же 95%  детей боятся не только спорта, но и физической культуры. Это факт.

   Только здесь: новая, эксклюзивная, универсальная (беззатратная, безотказная) авторская методика МД АФС  и её 555 волшебных упражнения предназначенных для обнаружения, пробуждения и тренировки всех 600  основных групп мышц человека!!!…

Отныне у каждой из 700 основных групп мышц человека есть свой тренажер используемый (в любое время дня!.. с выбранной интенсивностью и нагрузкой) в соответствии с поставленными задачами,  с возникшими желаниями… Но!.. даже  независимо от задач, очень скоро!.. произойдёт непомерное, но естественное, безопасное развитие всех физических свойств человека!.. качественный скачок!.. «взрыв качеств»!.. ярчайшая вспышка сверхновой звезды! Если точнее: 700 уникальных тренажеров для локальной, полноценной, увлекательной, необременительной, осмысленной работы которая приводит к непомерному развитию всех физических свойств человека (в самых комфортных (условиях) позициях, а значит с непреходящим  интересом, желанием и азартом!)!

    «Мир волшебных движений» (в котором оказывается любой человек) моментально приводит каждого новичка в «мир волшебных ощущений»,  к перестройке сознания, в которое он погрузится (окунётся) навсегда!.. аж до момента приобретения АГТ и достижения состояния АФС!.. аж до появления  полного осознания, понимания всего процесса и управления им! До механического «non stop»! Ни одной потерянной («пустой») минуты!.. Использовать каждую во благо  и в наслаждение!

(Сегодня ни в одной семье на планете нет ни одного из этих волшебных упражнений!? Упражнений, которые сокращают (в десятки раз!) трудности, риски, травмы, беды, годы затраченные на достижение высших целей!?.. Ну, а о красивых, ярких, эффектных, эффективных, динамичных, захватывающих, безопасных, осмысленных занятиях в школах и секциях, в уличных развлечениях нам и нашим детям (сегодня) приходится только мечтать). Студенты! Возьмитесь за это дело сами! Никому не вверяйте свою судьбу!.. и ваш город станет «Городом Чемпионов»!.. Ведь у меня пока — ни фонда, ни счета, ни достаточного знания английского языка… и главное — против такой новизны (хитроумно-лицемерными методами) настроено массовое сознание землян обманутых безответственными, нашумевшими, раскрученными авторами тысяч ненужных (вредоносных) книг, публикаций,  миллионами тренеров, учителей, воспитателей, чемпионов…

Но всю эту говорильню (словоблудие), безответственную демагогию (популизм) властей можно привести к одному знаменателю и быстро (и чётко) выстроить (оформить) и узаконить всю науку, воспитательный и образовательный процесс!.. ну а этим предложением тестирую общество демократических стран на сострадание, человечность, разум…  И первые выводы – не утешительны: ни в одном направлении  нет даже слабого  интереса (движения?) к поискам истины…  Любознательность – же встречается только у мам  малышей…   у моих адресатов (российских чиновников, ученых) она отсутствует полностью. Мамы понимают, что гармония тела лучше, чем дисгармония, дисбаланс, понимают что наличие в жизни (в дневном распорядке) ребенка (да и спортсмена!) «Детской Волшебной Зарядки в 270 чудо-упражнений» лучше,  чем её отсутствие… понимают, что 555 интересных, волшебных упражнения — надежнее и продуктивнее, чем 20 тяжелых, известных, надоевших, пугающих… а ученые, тренеры  не понимают!? Никогда без моей методики наша страна не сможет стать чемпионом мира по футболу!?… даже покупая и принимая (натурализуя)иностранных звезд… А вот вооружив всё население моими чудо-упражнениями вы сможете даже самые отстающие виды спорта поднять на недосягаемую высоту!!! Надолго! Навечно!  Ведь «все развивают всё»!

Информация: МД АФС — это метод который не надо проверять, рекламировать, навязывать, изучать!.. метод, который (поначалу) не требует наличия тренеров, залов, затрат, упорства, физических, интеллектуальных, моральных данных (которые формирует сам метод!)! У этого метода семь  постулатов: Подходит каждому. Интересен каждому. Доступен каждому. Посилен каждому. Необходим  каждому. Поднимет каждого.  Преобразит каждого.

   Любую нацию метод превращает в идеальное сообщество единомышленников, в сообщество здоровых  счастливых, дружелюбных, занятых, сверхразвитых, вечно прогрессирующих людей!

      У автора методики (в будущем – национальной идеи) всего одно незыблемое условие (которое обеспечит  успех замысла, ведь тогда оно вызовет интерес всего общества): нужно наделить автора званием «Национальный тренер» по физической культуре и спортивной подготовке детей (взрослых, стариков)! Носить это звание может только тот человек, который знает каким должен быть спорт и физическая культура…

   Внимание! Если не поняли: 700 основных групп мышц — это кроме тех, о которых известно   науке… Справедливо сказать что и те немногие… известные… не все (не так…) индивидуально развиваются!?.. и только потому что ни один из этих воспитателей не знает ни «Формулы спортсмена», ни ДВЗ, ни ДЧК, ни МД АФС!.. («Семейной Спортивно-интеллектуальной методики» вообще нет в семьях!?…) они не имеют права  быть национальными тренерами, но даже дворовыми!!!

Главный результат будет  не только в том что всё общество моментально станет совершенным (как и каждый гражданин планеты)… главное: больше никто   н и к о г д а   не сможет обманывать наших детей (зарабатывая нечестные миллиарды), а на планете больше    н и к о г д а  не появятся разочарованные, покалеченные, сломленные, недоразвитые, полные, сутулые, неуверенные люди… Йога таких задач не ставит… и ОКР, и ООН…

«Метод Достижения Абсолютного Физического Совершенствования» (МД АФС) является основой для   «Центра физической культуры и спортивной подготовки детей (взрослых)»… который  занимается  просвещением широких масс (целых народов)! Здесь происходит (осуществляется) изложение и объяснение секретов  совершенного «метода создания АГТ», тестирование (заочное!) подготовленного и неподготовленного организма… его кондиций  (всех 700 показателей!)!!!… устранение  диспропорций в развитии спортивной «супер-машины» из 700 основных групп мышц!..  устранение всех  изъянов, мешающих появлению АГТ!!!  Учение  (МД АФС) является также — воспитательной ПВП («Профилактика Всех Пороков»), обязательной ПВТ («Профилактика Всех Травм»), уникальной ПВБ («Профилактика Всех Болезней»)!

Узаконить метод… через государственные институты РФ — невозможно!? Достаточно понаблюдать как спокойно и радостно…  которое уж десятилетие отправляет бездумная государственная машина (огромная и безответственная) 20 миллионов детей в пустые летние каникулы… прямо в объятия пороков,  когда  всё могло бы быть наоборот: не 20 вредных упражнений и дезориентированные, неуправляемые дети, а 555 упражнения-игры, «упражнения-соревнования»… и полное понимание процесса (управление и контроль!)… малышами,   родителями… т. е.  другой результат: появляются (ниоткуда!)  20миллионов спортивных, занятых, здоровых, счастливых детей!

Всероссийская социальная акция «Равный шанс» — ценность (популярность!), действенность           и качества  которой обеспечивают  555 волшебных упражнения (а честность, объективность, справедливость обеспечивает одновременный  старт  для всех детей страны!) — может состоятся и без государственных чиновников и потускневших звезд. Успех, популярность и восстребованность методики обеспечит обеспокоенность родителя: «Мой ребенок может отстать от остальных… не войдёт в общепринятый формат!?… некондиция…»

                                                     «Заочный Тренер всех неохваченных, обманутых… отверженных

                                                     детей  планеты…  Изобретатель…  исследователь всемирной  гармонии»

World Centre of

“Physical culture and sports training!”

School of the Future

Only here is a new, exclusive, universal, (costless, trouble-free) author’s methodology MA APP and its 444 magical exercises aimed to detecting, awakening and training of all 600 major muscle groups of people!…

 From now on, each of the 600 major muscle groups has its own simulator that is used (at any time of the day!.. With a selected intensity and load) according to the tasks, with the emerging desires… But!.. even regardless of the problems natural, safe development of the physical properties will happen very soon!.. it will be qualitative leap forward! .. “Explosion of qualities”. .. the brightest flash of super new star… to be precise: there are 600 unique simulators for local, high-grade work, which leads to an excessive, but natural and safe development of the physical qualities of man – in the most comfortable (conditions) position, so – with the abiding interest, desire and passion!

    “The world of magic movements” (where the person happens to be) instantly leads every newcomer to the “magical world of sensations,” and to the restructuring of consciousness… into which he plunges forever … right up to the moment of purchasing AHB and the achievement of state APP!.. up to appearance of full awareness, understanding and managing the whole  process! Up to mechanical «non stop»! No lost (“empty”) minute!.. Use every to be pleased and healthy.

(Today, no one family on the planet has any of these magical exercises!? No one of Exercises that reduce (dozens of times!) the difficulties, risks, trauma, disaster and years spent on the achievement of higher goals! .. Well, what is left for us and our children (today) is only to dream of beautiful , bright, showy, effective, dynamic, exciting, safe and meaningful lessons in schools and sport groups, in street entertainment. Students! Start this affair yourself! Your city will be “City of Champions”!.. because I have so far no fund or account, nor sufficient knowledge of English… and most important – mass consciousness earthlings is loaded against me (forcefully – hypocritically). They are defrauded by irresponsible authors of thousands unnecessary books, publications, articles, monographs… millions of coaches, teachers, tutors, champions…

All this talking shop (verbiage) can be reduced to a common denominator, and rapidly build the entire science, upbringing and education process!… well, this offer tests community of democratic countries on compassion, humanity, intelligence… And the first conclusions are not encouraging: no one direction has even a weak interest (movement?) to search for the TRUTH. Only mothers of babies are now curious, my addressee (officials, scientists) has not got curiosity at all. Mothers understand that harmony of a body is better than disharmony, imbalance, they understand that existence in life (in the day schedule) of the child (and the athlete!) «Children’s Magic Physical Jerks in 210 wonderful exercises» is better than its absence… they understand that 444 interesting, magic exercises are more reliable and more productive, than 20 difficult, known, bothered, frightening ones… and scientists, trainers don’t understand… Without my methodology the country will never be football world champion!? But if you arm all the citizens with my wonderful exercises you will be able to develop even the least developed kinds of sport!!!

Information: MA APP — is a method which shouldn’t be checked, advertised, imposed, studied!.. this is a method which doesn’t demand presence of trainers, gums, expenses, persistence, physical, intellectual and moral skills (it forms all this itself). This method gas four (characteristics) postulates: It suits everyone. It is interesting to everyone. It is feasible to everyone. It is necessary to everyone.

The method turns any nation into ideal community of adherents, in community of happy, busy, superdeveloped, eternally progressing people!

The author  of the methodology has only one firm condition (which will provide the total success of a plan, after all it will cause interest of all society…) — it is necessary to allocate the author with a rank «The national trainer» on physical culture and sports preparation of children, adults, old men. Only the person who knows what should be sports and physical culture can carry this rank.

 Attention! If you didn’t understand: 600 main groups of muscles — except those (to that known) which are known to a science, to trainers, doctors, but — which (even a part of them… even partially… slightly!?) are not all (not so…) developed!? After all any of tutors doesn’t know «Formulas of the athlete», neither CMPJ, nor DWC, MA APP… «The family Sports and intellectual Methodology» isn’t in families at all… they have no right to be not only national trainers, but even domestic.

The main result will be not only in that all society instant becomes perfect, as well as each citizen of a planet… main thing: nobody will ever deceive our children no more, and on a planet will no more appear disappointed, crippled, broken, underdeveloped, stout, round-shouldered, uncertain people.

на внедрение ожидаемой, востребованной, жизненно необходимой – всему человечеству – методики обеспечивающей счастье, здоровье, успехи, воспитание идеального человека!… без недостатков, комплексов, ущербности.

1.Бизнес-идея. Задача изобретателя методики и продюсеров: просвещение всего человечества; заочное обучение (каждого конкретного (любого) человека) процессу физического совершенствования.

2.Методы внедрения. Две статьи известных журналистов, известного спортсмена…или одно выступление руководителя страны (эти – расхваливают, пиарят только себя!?); размещение методики на известном доступном сайте всемирного значения.

3.Работа с клиентами. Всего лишь (и минимум!… и максимум!) предоставляется (на сайтах интернета) уникальная  универсальная программа! Самообразование. Самообучение. Тестирование  и подгонка под нормативы самых высоких современных требований! Требований не только спорта, но и медицины!

4.Товар. 500 авторских упражнений, которые автор дарит детям планеты (один миллиард детей! …вот это золотой миллиард!… Вот он!…); новые законы спорта (которые несут безопасность и ответственность!… автора, тренеров, родителей, детей – каждого перед каждым!); десятки настоящих детских мотиваций; «Детская Волшебная Зарядка» в  270 упражнений… которые выполняются лёжа в постели!… без которой нельзя (запрещено, опасно!) даже вставать с постели; «Тест 100 параметров», который готовит человека к спортивной секции!… тест который тестирует и вдохновляет всю нацию!… и истинная, волшебная (тайна веков!) чудодейственная «Формула спортсмена»..!!?

5.Услуги. Своевременная, эффективная и эффектная  помощь по запросу землян ( в просвещение!… в оздоровление, в воспитание!… в культуру!…в физическую культуру!… в качестве «Профилактики всех пороков»!…всех болезней)… по запросу!!!…ведь страдают – ошибаются, уродуются, насилуя себя, калечатся, погибают…хиреют – полнеют миллиарды людей!??

6.Конкуренты. Конкурентов не существует (только – невежество, высшие (безразличные, безликие) чиновники, пожилые (давно отжившие, деградировавшие) высокопоставленные учёные, дезориентированные тренеры!?… Пустое поле…заполненное выдумками, бутафорией,  обманом (лжеметодиками), которые легко, быстро изобличаются (обнаруживаются), безболезненно удаляются!…Исчезают навсегда!)!

7.Риски. Рисков не существует (в качестве забавы, в качестве метода развлечения, в качестве метода общения методика проникает в каждую семью!..а заходя с другой стороны: здоровье простых людей ухудшается, их жизнь сокращается, их страдания увеличиваются ( ведь количество богачей и изъятых у народа денег –  увеличивается!?)!?)!!!

8.Расходы. Расходы – нулевые, кроме оплаты за публикацию! Даже книги и видеоматериалы отдельным изданием не нужны! Все будет находиться на государственном сайте! Даже тест!

9.Доходы. Покупатели – правительства всех стран, министерства: спорта, здравоохранения, образования… или – спортивные федерации… городские власти!… 1млрд $ !!!

10.Форма организации: без образования юридического лица (без наёмных рабочих,  с помощью инициаторов (в семье) и волонтёров, думающих и о своём собственном здоровье)… всего лишь: открывается корреспондентский счёт в любой (в одной на всей планете!) организации, которая согласится учредить… всего лишь объявить о рождении «Всемирного центра Физической культуры и Спортивной подготовки»!… которому автор выражает полное доверие и подписывает с ним договор!

Автор методики, автор всемирной акции «Равный шанс» – Самолов Григорий Дмитриевич

P.S. Здесь нет  ни одного слова выдумки, обмана, юмора. В проекте (задумано, продумано и гарантировано!)  стопроцентная польза!… спасенне человечества ( жизнь, судьба, здоровье, настроение каждого человека)! Здесь начало умной, честной, справедливой светлой эры… Больше никогда на планете не появятся  примитивные диссертации, невежественные тренеры, книги безбашенных (взбалмошеных) домохозяек!…                                                               

(the introduction of the expected demand for the vital – the whole of mankind, the method of providing happiness, health, successes, education of the ideal man (without the drawbacks of complexes of inferiority)).

1. Business idea. The inventor of the problem methodology and producer: education of all mankind. Distance learning is the process of physical perfection.

2. Methods implementation. Two articles of well-known journalists, famous athlete…or one speech of the head of the country. Accommodation techniques on a known accessible website of the world importance.

3. Work with clients. Self-education. Self-learning. Testing and adjustment to the standards of modern requirements.

4. The commodity. 500 copyright exercises, which the author gives the children a planet (one billion children!) new laws of sports which are security and responsibility… dozens of children’s motivations!

5. Services. Timely, effective and efficient assistance to the requests of the earthlings… education… in education!… as Prevention of Vice»

6. Competitors. Competitors does not exist (only ignorance… the Supreme indifference, faceless) officials, older high-ranking scientists, disoriented coaches)!?… the empty box…filled with ideas, fake and a fraud, that quickly, easily and painlessly exposes some of the (found) and treated!…disappear forever!

7. The risks. Risks do not exist (as fun, as a method of entertainment, as a method of communication technique penetrates into every family!.. on the other hand: the health of ordinary people worsens, their life is reduced, their suffering increases ( because the number of rich people and seized the people of money increases!?)!?)!

8. The costs. Costs are zero…in addition to the payment for publication…Even books and videos separate publication do not need! Everything will be on the website…even «Test one hundred parameters»!

9. Income. Buyers – the governments of all countries of the Ministry of sports, education, health…or sports organizations: sporting federations, sports clubs; the city authorities! 1 billion dollars.

10. Form of organization: without education of juridical person (without hired workers with the help of the initiators (in the family) and volunteers thinking and their own health)… Just opened a correspondent account in any organization that would agree to establish… just to announce the birth of <<the world center of Physical culture and Sports training>>, which the author expresses full confidence and signs a cooperation agreement.

The author of the method, the author of the world action «Equal chance» – Samolov Grigory Dmitrievich

P.S. There’s no one fictional words , of deception, of the humor. In the project a wholly owned use, the salvation of mankind, life, fortune, health, mood every person here is the beginning of a smart, honest, bright era.

Вот моя концепция (другой нет): у спортсменов всех видов спорта (кроме гимнастики) тренеры развивают (ОФП – общефизическая подготовка) 8, а кто поумнее 16 основных групп мышц!?… как правило одних и тех же (подтягивание, отжимание, приседание, махи, наклоны)!?… а в специализации развивается вообще 4-6 групп мышц: велосипедисты – крутят, прыгун – прыгает, метатель – метает!?… ходьбист  ходит каждый день (каждый день!?… ведь он не знает о существовании (и о важности) других мышц!? Их  – 800! 900!…

В человеческом теле природой заложено ещё 700–800 (1200!) движений!… кроме известных!?… (это наверное стратегический или выживательный запас!), но все эти мышцы абсолютно не развиты… в эту сторону, с этой амплитудой, с этим наклоном, изгибом, с этим минимальным усилием, нагрузкой!?… и поднимает прыгун на высоту 2.40 гроб с 800 неразвитыми, мешающими, рвущимися и болеющими, хрупкими, не прокаченными кровью и кислородом, нежными, полуживыми мышцами!?… только в одном плечевом суставе и в аппарате плеча я один, сам, нашёл их – незамеченных – 125!!!!? Всего 250!

Задача тренера, родителя, моя задача – махнуть рукой на учёных, на прославленных тренеров  (слепых, жестоких) и указать детям (родителям) на этот факт!… предоставить (и это станет задачей для руководителей страны, для мыслящих, сострадательных, патриотичных её граждан) им в качестве задач, соревнований, способа общения, в качестве теста на готовность к занятиям спортом, физкультурой… к соревнованиям!?..

Уважаемый коллеги! Предлагаю убрать в вашем городе вредоносную составляющую спорта… воспитания. Предлагаю вам методику физического совершенствования, которая легко без затрат и забот решает все возможные (мыслимые и не мыслимые) задачи: на 90 % проблема воспитания, проблема здоровьесбережения… на 200% – все вопросы спорта! Предлагаю рассмотреть и утвердить мой метод (другого нет, даже плохого… существует анархия, риск, истязание), он предполагает 1 час весёлых занятий в день, и то – только по желанию всех мышц, ведь у всех 555 упражнений – безопасность 100 % (ведь все они облегчены во много раз!!!)! Эти упражнения никому из вас не известны!? А в мире сразу же будут зачёркнуты, изъяты  методики старшего Агасси, методики, которые убивали Шарапову, сестёр Вильямс и все тренеры всех видов спорта будут принимать детей только по  «Тесту 100 параметров», только тех, кто выполняет (утром) ДВЗ!… Вопрос о безопасности детей – будет отныне первым! Главным! Обязательным! Но главное: детям окунувшимся с головой в спорт (рискнувшим, поддавшимся на  красоту спорта, его рекордов) – больше ничего не угрожает!… вообще ничего! А вам предлагаю своеобразное задание: узнайте у спортсменов, у детей в разных секциях (гребля, баскетбол, футбол, спортивная ходьба, гандбол, штанга) сколько у них в наличии, на каждый день, всего максимум тяжёлых (грубых, глупых) упражнений по общефизической подготовке (ОФП)?… 20, 30, 40? Разрешение на использование моей методики пока намериваюсь выдать только одной школе… или одному городу (штату) или спортивной федерации! Эксперимент!!!

Господин Мэр! (Господин главный редактор!!!). Хочу (предлагаю) чтобы Ваш город стал первым!?… а хотите – единственным в мире, где будет находиться (числиться) «Всемирный Центр физической культуры и спортивной подготовки»!… который принесёт городу ещё и много денег… но руководители Ваших Академий тенниса (о других видах спорта я уже не говорю) не хотят учредить, и даже рассмотреть, и даже передать мою волшебную методику детям!? Мы бы подписали договор, ведь все рецензии и патенты есть!… самые лёгкие на планете упражнения есть! Странно, безопасность детей, имидж города, самой Академии, личный имидж значит для них меньше, чем зависть к изобретателю, чем страх перед силой ноу-хау!? Я предлагаю обсуждение в газете, предлагаю доверить вопрос министру спорта. Предлагаю опубликовать в газете информацию для детей: «Дети! Отныне у Вас есть своя детская, волшебная методика! Она откроет вам все двери, подарит настроение на каждый день, подарит несокрушимое здоровье, рекорды, фигуру, силу, ловкость и 150 лет жизни! VASHTRENER.NET» Моё изобретение (мои авторские 500 упражнений) всё равно где-то прорастёт, заработает, расцветёт, но Ваш город будет уже последним…

To tennis academies, departments of sport and education. Samolov’s concept. Академии тенниса, департаменты спорта, образования. Концепция Самолова.

Here is my concept (I do not have another): trainers of sportsmen of all kinds of sport (except gymnastics) develop (PH-physical training) 8, and who is smarter 16 major muscle groups?! Concentrate on the same number of exercises (pull-up, press-up, knee bends, swing, flexion). In training their specialties only 4-6 groups of muscles are developed: cyclists spin the pedals, jumpers jump, throwers throw. Race walkers walk every day (every day! Because he does not know about the existence and importance of other muscles! There are 800-900 of them!)

In human body there are 700-800-1200 movements programmed apart from familiar (it probably a strategic and vital number!), but they are underdeveloped with this range, with this bend, with this minimum effort and strain! And a jumpers raises to the height of 2.40 a coffin with underdeveloped, weak, hurting, fragile, gentle and half-alive muscles with no blood or oxygen. Only in shoulder joint and in the structure of shoulder I have found 125 undefined muscles. And 250 all together!

The task of a trainer, of a parent and my task is to neglect recognized scholars, famous coaches (blind and cruel) and to show the children (parents) this fact, to provide (and it will be the task for the rulers of the state, for thinking and piteous, patriotic citizens) the method for aims, competitions, communication, a test for being prepared for physical education, sport and competitions.

Dear colleagues! I would like to suggest that in your city the harmful part of sport should be removed. I suggest that a method of physical development should be introduced. This method would solve all possible and impossible tasks without problems and expenses: the problem of upbringing for 90%, the problem of keeping health for 200% – all questions in sport! I suggest that my method should be examined and affirmed (there is no other, even bad. There is an anarchy, risk, abusing). The method implies 1 hour of exciting exercises a day and only if your muscles would like to do it. Indeed all of the 555 exercises are 100% safe (they are made much easier!!!). Are these exercises unfamiliar for you? Methods of Agassi Senior, methods that crippled Sharapova, Williams sisters would be excluded and all coaches would accept children only according to the test of 100 parameters, only those who do Magic Exercises (in the morning)! The question of children’s safety would be the most important! The main question! The most essential question! But the most important is that children that would go deep into sport (those who would risk tempted by the beauty of sport, by records) would be no more under threat! No more!  I offer you a special task: ask sportsmen, ask children in different sport clubs (basketball, rowing, football, race walking, handball, power lifting) how many exercises, rough and stupid exercises they have in general physical education. 20, 30, 40? Firstly, I am going to give a license only to one school or only one city (state) or sport federation! That is experiment!!!

Dear Major of the city! (The main editor!!!) I would like to suggest that your city  should become the first! Or if you’d like the only in the world, where “The World Centre of Physical Education and Sport Training” is situated! It would bring a lot of money to the city but the heads of your Tennis academies (not mentioning other kinds of sport) do not want to establish and even to look at the possibility and give this method to children! We would sign the contract, because we have all licenses! The easiest exercises in the wolrd exist! It is strange that the safety of children, the reputation of the city and the Academy mean less for them than jealousy to the inventor, than fear in front of the know-how. Я offer to discuss in media, to address the question to the minister of sport. I suggest that the information should be published in the newspapers: “Children! Now you have your own, magic method! It would open all the doors to you, a good mood every day, strong health, records, shape, strength, swiftness and 150 years of life! VASHTRENER.NET» My invention (500 of my unique exercises) would appear somewhere, would work, but your city would be the last…