Monthly Archives: April 2014

Специальных упражнений!… Для каждой из 700 о.г.м.!  555 индивидуальных, родных, любимых (естественных, мобильных, долговечных, б е с п л а т н ы х !) тренажёра, спрятанных (природой) в строении человеческого тела  найдены, обработаны, апробированы, описаны и запатентованы автором  МД АФС («Методика Достижения Абсолютного Физического Совершенства»)!

Ах, наконец-то земляне (все, от искушенных миллиардеров – до малышей «забытых Богом деревень») узнают, что такое настоящее наслаждение и настоящее совершенство!… а спортсмены — что такое  настоящее (ф а н т а с т и ч е с к о е!) прогрессирование!… небывалые, никем не испытанные ощущения и состояние «абсолютного физического совершенства», которое, к тому же,  достигается – так легко и незаметно (в играх и забавах), без всевозможных усилий, затруднений и проблем…  по науке (без поисков, сомнений, ошибок, неудач, трагедий)!

Пока же я … в полном сладком одиночестве и в полной  досадной изоляции от страждущего, обеспокоенного (дезориентированного, дезорганизованного)  общества!?…. которое не знает – чья методика (книга)  лучше… есть ли в стране (у Самолова и у подобных ему изобретателей) ДВЗ («Детская Волшебная Зарядка» в 270 новых увлекательных, поразительных упражнений), есть ли в стране специальная  «семейная спортивная методика», или хотя бы «Тест 100 параметров»  для каждого вида спорта?…  и никто  не знает — собирается ли кто-то (из наших слепых и глухих поводырей) их просвещать, обучать, вовлекать…

Объяснил бы ещё раз «ученым», министрам, родителям –  что без усвоения этих 555 чудо-упражнений, без развития 700 о.г.м., невозможно достичь «абсолютной гармонии тела» (АГТ)!!! А это означает что абсолютной безопасности, абсолютной уверенности, «абсолютного физического  совершенства» (и тем более длительной счастливой жизни… или тех же фантастических рекордов)  этому спортсмену (талантливому, трудолюбивому, послушному) не достичь никогда!?… исправлять-же  и подправлять недоработки(травмы)  бессердечные тренеры будут допингами, утяжелителями и насилием!?…

Только с МД АФС  такое   (правильное,  полное, полноценное)  физическое совершенствование будет безостановочным и безграничным (десятки и десятки счастливых созидательных лет!)! Какие там границы?..  – каждая развитая (в режиме non stop, в условиях неги!)  мышца будет взывать к «труду», а вместе с другими развитыми соседками – к подвигам, свершениям, к фантастическим выбросам энергии (прыжок!.. рывок!.. удар!..взмах!)! Механизм (отлаженная машина!) из 700 идеальных пружин!… и ни единой помехи, ни одного уязвимого места, огреха, изъяна, упущенного свойства!!!   

    Нет случайностей, нет дней «отдыха», нет спадов, нет усталости, нет отчаяния, нет безысходности, нет обреченности, нет поисков «нужной ко времени кондиции». Она присутствует всегда!… Одна! Высокая! Кондиция!!! Одно, понятное… привычное состояние! Состояние когда тебе хочется бегать, прыгать, вертеться, бить, преодолевать, соревноваться, побеждать!… Бег (рывок, толчок, бросок…) полезен только тогда, когда каждая из 700 о.г. мышц… правильно натренированных «вчера» и бережно разбуженные сегодня  требуют: еще!… еще!..

555 авторских чудо-упражнения — это 555 волшебных ключиков таинственный, непостижимый (недостижимый для нынешней молодежи и детворы) мир!.. 700 вариантов! Мир «совершенных движений» и нового, необыкновенного (фантастического, волшебного!) эксклюзивного состояния!

    555 тренажеров тела… в теле… и для тела!!!

   А задачи нужно ставить четко и объёмно: всех до единого детей увлечь, просветить (информировать для начала), зарядить, объединить (идеей и методом, задачей и повседневным,  удивительным процессом), вручить вдохновляющий метод (пронизывающий весь процесс) удивительных взаимоотношений, дарящий  эксперименты, изобретения, созидательную, сознательную  жизнь!

Я не позволю себе бездействовать…оставаться безучастным…не позволю себе (и другим!) упустить ни одного ребенка на планете… упустив его из виду, оставив его изгоем общества… необразованным… невоспитанным… лишним… страдающим, ненавидящим, ненавидимым, преследуемым, наказуемым, презираемым…

                                                                                 Автор всемирной социальной акции «Равный шанс»

Special exercises!… For each of the 700 m.i.m.! 555 individual, family, loved ones (natural, mobile, long-lived, b e p l a t e s !) the simulator hidden (nature) in the structure of a human body were found, processed, tested, documented and patented by the author MD ASF!

Ah, finally people (all, from sophisticated billionaires – to kids «forgotten God villages») will learn what a real pleasure and today!… and the sportsmen – what is the present (f a n t a s t h e!) progression!… unprecedented, and no one had tested the feel and the condition of <>, which, moreover, is achieved – so easily (in games and amusements), without all possible efforts difficulties and problems… for science (without searches doubt, errors, failures, tragedies)!

Until then, I … full of sweet solitude and in full unfortunate isolation from the suffering concerned (disoriented, disorganized) of the company!?…. that does not know, whose methodology (book) better… does the country (Самолова and man inventors) CMC («Children’s Magic charger 270 new and exciting, amazing exercises), does the country have a special «family sport technique», or even «Test 100 parameters for each sport?… and no one knows — whether someone (from our blind and deaf dogs) their educate, educate, engage…

Explain again «scientists», the Ministers, the parents – that without the absorption of these 555 miracle exercises, without the development of 700 m.i.m., it is impossible to achieve absolute harmony of body» (AGT)!!! This means that absolute security, absolute confidence, «absolute physical perfection (and especially long happy life… or those fantasy records) that the athlete (talented, diligent, obedient) not achieve never!?… correct the same, and repaired defects(injury) heartless coaches will doping, weighting and violence!?…

Only with MD ASF  this is (correct, complete, full) physical improvement will be non-stop and infinite (dozens and dozens of happy creative years!)! What border?.. – each developed (non stop, in the conditions of bliss!) muscle will cry out to «work», and together with other developed neighbors to the deeds and achievements, and to the fantastic emissions energy (jump!.. jerk!.. blow!..sway!)! Mechanism (smoothly running machine!) of the 700 ideal springs!… and not a single interference, no vulnerable spot, blemish, defect, loss of savings properties!!!

No accidents, no days of rest, no recession, no tiredness, no despair, there is no despair, no doom, no searches «desired by the time condition». She is always there!… One! High! Condition!!! One, of course… the usual state! Status when you want to run, jump, spin, beat, to compete, win!… Jogging (pull, push, throw…) is only useful when each of 700 m.i.m… properly trained <> and carefully awaken today require more!… more!..

555 copyright miracle exercise is 555 magic key to the mysterious, incomprehensible(unattainable for today’s youth and children) world!.. 700 v! World  of the <> and the new, unusual (fantastic, magical!) exclusive state!

555 simulator body… the body… and for the body!!!

And tasks need to be put clearly and space: every one of the children inspire, enlighten (inform to start with), charge, unite (idea and method, (task and routine wonderful process), hand-inspiring method (pervading the whole process) amazing relationship, giving experiments, inventions, creative, conscious life!

I won’t afford to sit idle…remain indifferent — let ourselves (and others!) to miss a single child on the planet… losing sight of him, leaving him a social outcast… uneducated… boorish… odd… suffering, who hated, hated, persecuted, punished, despising…

The author of the world social action  « on Equal chance»

Более чем дворцы спорта, раньше чем дворцы спорта и супертренеры детям («хорошим», «плохим», больным, здоровым, сильным, слабым, смелым, трусишкам)  нужны действенные, безотказные, захватывающие, развлекающие, ублажающие развивающие методики!  Универсальные, всеохватные, многогранные, посильные – чтобы (одномоментно…! порывом!) на крыльях восторга и фантазии унесла (увлекала) вперёд удивляя… восхищая… вдохновляя… холя…и баюкая несмышленышей и умудренных, опытных, наблюдательных подростков, осмысляющих свои действия и планы, и совсем не смыслящих… и всё это – в своей семье!

  У предлагаемого метода МД АФС  нет конкурентов – он широкоохватный – все виды спорта опираются на него,  он – универсальный.

У метода  нет критиков – как можно (и кому) критиковать метод у которого нет недостатков, слабых сторон, издержек, невнятностей, а есть 555 ключиков, которые «заводят»  весь организм!…                                                                                                 200 (300!) маленьких локальных сердечек осторожно (после сна) разгоняют кровь на своем маленьком объекте, помогая сердцу!!! Абсолютный… всеохватный, безотказный, действенный механизм воздействия (влияния) на человеческий организм, который обеспечивает расцвет всех свойств, качеств , мышц, связок, механизмов!!!).

Кто может (имеет право) критиковать, если все радетели и «решатели»  судеб маленьких россиян не знают «Формулы спортсмена», не имеют никакой внятной, обоснованной, обсуждаемой методики полного физического совершенствования и продолжают пользоваться двадцатью устаревшими примитивными  упражнениями, которые они переписывают из диссертации в диссертацию, из книжки в книжку, из одного вида спорта в другой… десятилетиями!? Истязают детей и подростков до такой степени, что организму «не хочется» ни тренироваться, ни обновляться, ни ставить рекорды… все 555 (из 700) основных групп мышц бастуют, бунтуют, сопротивляются, жиреют, хиреют, травмируются образовывая  дисгармонию и диспропорции!?

«В Трибуну», «КП?», «МК»  Давайте посмеёмся!… Беспокоит Вас теоретик раннего (своевременного!) физического совершенствования человека, автор «Формулы спортсмена»!? Я знаю, как можно в любой семье подготовить (надежно, идеально и беззатратно) любого ребенка к любому виду спорта. Давайте (грустно) посмеёмся на всю страну над людьми, которые обязаны предоставить детям новые знания, новые методики, но  сами понятия не имеют о предмете за который получают зарплату, и от которого зависит не только здоровье и судьбы детей, но и будущее страны: читаем объявление в газете (на форуме)  семилетней девочки: «Я хочу посвятить свою жизнь, свои таланты и своё трудолюбие своей стране – стать чемпионкой мира! Кто же в моей умной стране понимает хоть что-то в научно обоснованном физическом совершенствовании и может уверенно, профессионально подсказать мне (и миллионам таких же девочек), научить меня – как это сделать? С нетерпением  жду от этого «кого-то» главного, правильного, такого важного совета, и сегодня же начну!? Подпись:  «непоседливая, энергичная девочка семи лет». Секрет акции (аксиома): сегодня ни у кого, кроме меня, такой безопасной и безотказной методики нет.

Цель такой шутки: заострить внимание общества на насильственных примитивных методах Госкомспорта, Министерства образования, ОКР, на их безответственности, непрофессионализме и, во-первых… хотябы: разделить всю страну на безразличных людей (этих чиновников выгонять из страны, они ведь не успокоятся и снова пролезут на эти места) и на  совестливых… и только потом – на умных и примитивных идиотов-самодуров. »

Давайте посмеёмся на всю страну! Может смех будет очищающим (представляете, что может посоветовать девочке С.Журова, И.Роднина, А.Фурсенко, В.Мутко, К.Дзю, В.Балахничёв, В.Чёгин?…  а пускай слушаются президента и ищут в народе ноу-хау)…More than a sports palace, before palaces of sports and supercoaches children (“good” “bad,” the sick, healthy, strong, weak, brave, coward) need efficient, foolproof, exciting, entertaining, pleasuring, developing methodologies! Universal, inclusive, multi-faceted, feasible – so that (at one time …! like rush!) it took (attract) on the wings of enthusiasm and imagination forward delighting…  surprising… inspiring … grooming and cradling the silly and sophisticated, experienced, observant teens, comprehending their actions and plans, and not thinking people…

The proposed method, the MA APP has no competitors – it is broad – all sports rely on it – and it is versatile.

The method has no critics – how (and who) can criticize the method, if it has no flaws, weaknesses, costs, indistinctness, and there are 333 keys, which “start” the entire body! … 333 (600!) small local hearts carefully, break up the blood after sleeping on their small object, helping your heart. Absolute… inclusive mechanism of influence on the human body, which provides prosperity of all the properties, qualities, muscles, ligaments!…

Who can (is entitled) to criticize, if all the guardians and “solvers” of fates of young Russians do not know “Formula of athlete” and have no coherent, reasonable, discussed methodology of absolute physical perfection and continue to use twenty outdated primitive exercises, which they re-write from thesis to thesis from book to book, from one sport to another… during decades. They mistreat children and young people to such an extent that the body “does not want” neither training, nor improving, updating, or setting records… all 400 (of 600) of the main muscle groups are on strike, riot, resisting, grow fat, forming a disharmony and injured imbalances.

“To the Tribune”, “KP?”, “MK” Let’s laugh!… A theoretic of early (modern!) physical perfection of man, the author of “Formula athlete” is speaking. I know how to prepare in any family (safe, perfect and costless) any child to any kind of sport. Let’s (sadly) laugh all over the country at people who are obliged to provide children with new knowledge, new techniques, but they have no clue about the subject for which they are paid, and that affects not only the health and lives of children, but also the future of the country: the announcement in the newspaper (on the forum, in chat – I do not understand in it) seven-year-girl: “I want to devote my life, my talents and my hard work to my country – to become a world champion! Who in my intelligent country knows anything in the scientifically-based physical perfection and can give me (and millions of those girls) a hint, or teach me – how to do it? I look forward for some the main correct advice from this, and today I’ll start. Signature: “restless, energetic little girl seven years old”. The secret is the axiom: today no one but me has a safe and reliable methodology.

The purpose of this joke: to focus public attention on the violence primitive methods of Sports Committee, Ministry of Education, ROC, and at first: to divide the country into the indifferent people (those officials will be expelled from the country, they will not calm down and come back again at these places) and the conscientious… Only then – into the smart and idiots-satraps”.

Let’s laugh at the whole country! Perhaps laughter will be cleansing … (imagine what can a girl advise to S.Zhurov, I.Rodnina, S. Fursenko, A.Fursenko, V.Mutko, K.Dzyu, V.Balahnichev, V.Chegin – and let them listen to the president and  look for know-how among the people).

В результате: всего через год на планете появится первый неуязвимый, совершенный, несравненный миллиард спортсменов!..  Миллиард счастливых, занятых, целеустремленных, сознательных, идеальных, созидающих людей! Всё общество через 3-5 лет вынуждено будет меняться под напором бескомпромиссных неподкупных, честных, уверенных, перспективных, непохожих  (ведь развили все свои индивидуальные эксклюзивные качества), но с одинаковым незыблемым, но благотворным фундаментом (основательности, стабильности, надежности, чувство собственного достоинство за окружающих и за страну! Берегитесь, обманщики, истязатели, преступные кланы! Идет клан созидателей!

 В обществе должно быть комфортно всем, каждый имеет право на счастье… сегодня оно у одних есть, а другим даже запрещено мечтать.

PS: печальное зрелище могу нарисовать вам!.. нет-нет, не состояние апатии, в котором находиться большинство членов нашего общества… это Вы видите сами. Предлагаю Вам, вашим сотрудникам акцию: тестируем на физическое состояние любую спортивную команду страны — по футболу , регби, биатлону, фехтованию, гребле, борьбе, боксу…  из моих 400-от  упражнений 300 я выполню лучше любого из них!.. это при то,что я никогда не занимался спортом и всего лишь два года, после выхода на пенсию, выполняю свою волшебную зарядку!?… Но ведь эти 400 упражнения это — подушка безопасности  надежный, необходимый фундамент, на котором должны стоять (строиться) все кондиции спортсмена, все его мышцы и возможности!.. к тому же фундамент этот надо иметь уже в 7-8 лет!

         Но главное в этом во всем даже не изменение психологические и поведенческие (у него есть железное, желанное, любимое дело, важное, судьбоносное, вечное,эксклюзивное, с фантастическими плодами (результатами)), а то что ребенок 5-7-10-14 лет все эти достижения (приобретения) получает дома, – без тренеров, без рисков, без напряга, без страха, без затрат…  под взглядами одобрения и восхищения… и то, что  у него появляется армия последователей всех возрастов, но и еще не всё — главное: его ничему не надо обучать (проверять, требовать), – надо только показать упражнения.

    600о.г.м., которые никто и никогда (не только ТАК комфортно, но и вообще никак) не развивал .

                       ноу-хау

 Современный (совершенный, универсальный), эффектный и эффективный  научный метод  полного  (безграничного, нескончаемого) физического развития — как идеальный (безотказный, беззатратный) метод (способ) воспитания ребенка (в семье)! 

                                     Эксклюзив! Только для России!

     Нельзя заниматься спортом  без наличия АГТ и без ежедневной утренней  «ДВЗ-280»!..

Ни спортивной ходьбой, ни бегом, ни фитнессом, ни бодибилдингом, ни танцами (бальными и др.)!?… 

 Б е с с м ы с л е н н о! Малоприятно !Обременительно! В р е д н о! Г л у п о! У б и й с т в е н н о!  

Имея-же в своем багаже  эти две вещи (Абсолютную Гармонию Тела (всех развитых мышц!) и «Детскую Волшебную Зарядку») л ю б о й человек получает не только опыт работы со слаженным механизмом из сотен обнаруженных мною мышц!.. не только эксклюзивную основу (фундамент), но и конкретное  (стократное!!!)  преимущество перед другими людьми (даже спортсменами!) в физической подготовленности (запас прочности!)!.. а ещё: неограниченный, нескончаемый прогресс всех качеств и свойств организма (скорости, гибкости, реакции, координации, силы…), процесс длительностью аж до 150 лет!.. и полную (отличающуюся в сотни раз от сегодняшней!) безопасность!  

Об ощущениях и новых впечатлениях, о просвещенности (чудесном осмыслении) так просто не сказать… у меня не хватит слов… о постоянном желании двигаться с фантастической скоростью и устанавливать (сотни!) рекорды… о том что в стране не останется полных, сутулых, слабых можно и сказать… сообщить…как и о том, что у йоги появился (наконец-то!) спасительный  фундамент!.. а у бокса, борьбы, у восточных единоборств — спасительна первая ступень!..  увлекательная, эффектная, эффективная, научная, естественная, живая,  основательная, безупречная, надёжная, основательная…

   It is impossible to go in for sports without existence of AHB and without daily morning “CMPJ-280”!

It is senseless!! Tiring!!! Dangerous!!! Harmful!!! 

Having these two things any person receives not only experience with the harmonious mechanism from hundred muscles!. not only an exclusive basis (base), but also concrete hundredfold advantage before other people (even athletes) in physical preparation (margin of safety!), unlimited, never-ending progress of all qualities, properties of an organism (speed, flexibility, reaction, coordination, force, dexterity…) duration already till 150 years and absolute (differing in thousands times from the today’s!) safety!

It is not so simple to tell about feelings and new impressions, education (wonderful judgment)… there are no words… About constant desire to move with fantastic speed and to set (hundreds!) records… it is also possible to tell that in the country won’t remain the full, round-shouldered, weak… it is possible to report… as well as about that at yoga appeared (at last!) saving base… and at boxing, fight, oriental martial arts appeared saving first step… fascinating, effective, scientific, natural, live, faultless, long… eternal.

Воззвание! Приглашение! Движение! Доктрина!

      Уважаемые коллеги! Появилось недостающее звено наших работ (диссертаций, книг, методик)! Увлеченный, изобретательный… сострадательный человек (Григорий Самолов) обнаружил (с помощью новых (семисот!) упражнений-тренажеров спрятанных в человеческом теле) 700 основных групп мышц (о.г.м.), которые никогда  ни у одного человека (за миллионы лет!?) не развивались!?

     Что дадут (подарят) человеку эти всего лишь (даже!) разбуженные мышцы!? Они позволят создать «абсолютную гармонию тела» (АГТ) в организме семи-, двадцати-, столетнего человека, а с ней и решение всех жизненных проблем, всех задач, планов! У АГТ нет единого значения  (нет цифрового выражения)… у одного человека все (300,600!) личные «рекорды» выросли (за три месяца!) от первого показателя в три раза, у другого в семь!.. Но! У обоих, отныне, присутствует гармония!

    Кому она нужна, а кому необходима? У новорожденного тоже (уже) есть гармония всех мышц… правда нулевая, – «гармония неразвитых мышц»!?.. Но в дальнейшем у ребенка развивается (или специально развивают) только 20, 30, 50 о.г.м.!??… а остальные отстают от них с каждым днем!?..  или с каждой тренировкой (появляется дисгармония и появляются её ужасные (последствия) плоды: болезни, травмы!?…)!?.. Люди которые собираются (согласны)  прожить («протянуть») 50-70 лет могут обойтись без АГТ, и даже без ДВЗ-270 (волшебной зарядки в 100,150,200 упражнений)!?.. Но они так и не изведают новых ощущений и идеального (предельно возможного) тонуса (идеального состояния своего тела!… «эйфории развитых мышц»)!? Но спортсменам  эта АГТ – н е о б х о д и м а!!! Огромные (нечеловеческие!) нагрузки должны быть заранее подготовлены!!!…  ведь тяжести – в 200 килограммов!.. скорости – 10секунд на стометровке!.. броски – на 80 метров – человеческое тело… за миллионы лет!!?… никогда не испытывало!?…  Поэтому сегодня нужно (необходимо!) научиться готовить (задолго до рекорда) тело малыша… всех малышей!!!…  для таких нагрузок и для нашей (суетной, интенсивной) современной жизни!? Это сделать легко, так как все 500 новых, авторских упражнений Г.С. – предельно облегчены и  с запредельным вымыслом! Занятия с ними – приятные, увлекательные,  игровые, посильные!… то есть –  метод абсолютно безопасен, доступен… универсален, к тому же (в кои-то веки!) не требует финансовых затрат, особых условий, искусственных  методов, мертвых, примитивных, прямолинейных тренажеров!!!

   Предлагаем всем  авторам  талантливейших книг создать «Совет мудрейших» и обеспечить  (скорейший) доступ методики к детям!… во все российские семьи! Все ваши (наши) труды засверкают новыми гранями, если добавим всего два абзаца: об АГТ… ДВЗ, «Тесте 100 параметров», о новых, фантастических возможностях, реальных шансах, о безопасности и гарантиях, о длительной, яркой,  счастливой, подвижной жизни тех, кто прикоснется к методике!

    Если страшно или неловко перед юными коллегами (которым вы вчера помогли защитить примитивные диссертации), или неудобно… несподручно зачинать это движение в РФ, – то давайте соберемся и подумаем: как (надежно) создать за рубежом Всемирный Центр «Физической культуры и спортивной подготовки», оттуда повести борьбу за детей, и получить свои деньги,- вознаграждение за труды, за заботу о российском народе, за приверженность к спорту, за поиски и защиту обретенной Истины… на здоровую, достойную,  спокойную жизнь!

     Этот метод сам может легко развенчать любые скороспелые, устаревшие,  ущербные установки и упорядочить любые планы ( до мельчайших частиц общего составляющего ), например : если Болт, Фелпс, Торп,  Федерер, Агасси, Шарапова, Борзаковский назовут мне все свои (а их-то всего 30-40!?… вместо пятисот), упражнения с помощью которых они тренировались (и тренируются, и смогли превзойти всех!?), – то я со спокойной душой уличу (поймаю, изобличу) их в употреблении допингов!?..  даже – супердопингов, ведь они превосходят десятки тысяч сверхразвитых гениальных людей!?… даже тех которые употребляют допинги!?… только не говорите мне о «природе»… эти примитивные (калечащие, убивающие) методы не могут раскрыть всю «природу» не разрушив сотен узлов (известно что погоня (гонки) за чемпионами сама по себе сломала судьбы миллионам суперменов и мечтателей… бедняков и сумасшедших!?)!?

                                                                                  Ваш прозревший и вдохновленный коллега (профессор «Х»),

                                                                                        помнящий еще и о миллионах инвалидов, гипертоников,

                                                                         больных ожирением…  об   обездвиженных стариках…

      Dear colleagues! missing part of our work (theses, books, methodologies) appeared! Fascinated, resourceful … compassionate man (Gregory Samolov) found (with the help of new (six hundred!) exercises, exercises-simulators hidden in the human body) 600 major muscle groups that were never developed (in a million years!) in any person?!

What will only awaken muscles give (present) to a person!? … They will allow you to create “absolute harmony of the body” (AHB) in the body of five-, seven-, twenty-, hundred years old person, and with it the solution to all of life’s problems … all the problems, plans! There is no single value of AHB (not numerically) … in one person all (300,600!) personal “records” have increased (in three months!) from the first indicatorthree times, and in the other seven! .. But! In both there is harmony!!!

Who needs it, and who requires? A newborn also (already) has a harmony of all the muscles … but the zero – “harmony of undeveloped muscles!”? .. But later the child develops (or specially develops) only 20, 30, 50 m.m.g.!? … And the rest they leave behind them every day!? .. or with each training (disharmony and its terrible (consequences) fruit appears: illness, injury?! …)!? .. People who are going to live till (“reach” age of) 50-70 years can live without AHB … and even without CMPJ-210 (magic physical jerks of 100,150,210 exercises)?! But they will no get to know new experiences and the ideal (maximum possible) tone (the ideal state of his body … “euphoria of developed muscles”)!? … But athletes n e e d AHB! Huge loads must be prepared! … but the weight – 200 kilograms! .. speed – 10 seconds to one hundred meters! .. throws – 80 meters – the human body … in a million years!? … never experienced!? … therefore, today it is necessary to learn to prepare (long before the record) baby’s body … all the kids! … for these loads! .. and for our (vain, intensity) modern life! …? It’s easy to do, since all 444 Copyright exercise are extremely facilitated! .. with transcendent fiction! .. trainings with them are pleasant, exciting, game, feasible … that is – the method is safe, accessible … universal as well as (finally!) it does not require a financial cost! .. special conditions, artificial methods, dead, primitive, straight simulators.

I offer all the authors of creative books to create a “Council of the Wise” and to provide (fast) access of the methodology to the children! … to all Russian families! All of your (our) works will sparkle with new facets if we add just two paragraphs: about AHB, CMPJ, “Test 100 parameters”, about the new, fantastic opportunities, real chances, safety and guarantees about long-lasting, bright, happy, mobile lives of those who gets acquainted with  the methodology!

    If you are scared or embarrassed in front of young colleagues (to whom yesterday you helped to protect primitive thesis), inconvenient or uncomfortable … to start the movement in Russia, – let’s get together and think about it: how to establish (safely) overseas the World Center of “Physical education and sports training” and get your money (one million dollars each) – for work, for the care of the Russian people, for commitment to the sport … search and the protection of acquired of the truth … for healthy, dignified, quiet life.

This method alone can easily debunk any hasty or obsolete, defective installations and arrange any plans to the smallest parts of general components, for example – and if Bolt, Phelps, Thorpe, Federer will name me only 30-40 exercises (instead of three hundred) with which they trained (and train, and are able to beat all!?) – I with a clear conscience will convict (catch) them dope!? .. even super-dope, because they exceed tens of thousands of brilliant people overdeveloped?! … even those who use dope!? … Do not tell me about the “nature” … these primitive (mutilating, killing) methods can not reveal the whole “nature” without destroying dozens of sites … it is known that chasing (racing) for the champions broke the fates of millions of supermen and dreamers … the poor and the crazy.

Faithfully yours, your colleague

with clear sight and inspired

(Professor ‘X’), who also remembers about

 millions disabled, hypertensive obese,

                                                                                                                                           immobile elderly.

Создан уникальный комплекс волшебных упражнений для полного (качественного, полноценного), безмерного, бесконечного, безудержного (фантастически увеличивающегося!)  прогресса в физическом совершенствовании человека – «Методика  Достижения Абсолютного Физического  Совершенства» (МД АФС)! Метод безупречен  и  по  качеству, и  по привлекательности. Уникален по ценности и по значимости…

         Для начала: он безопасный, безотказный и беззатратный. С одним только его появлением (а не внедрением, которое тоже  на уровне волшебства) впечатляюще   вырисовываются  (проявляются и врастают в сознание фундаментальными незыблемыми колоннами «35 Законов спорта»   (которых не было, которые не могли появиться в  «примитивной бесчеловечной экзекуции» с помощью 20 одних и тех же вредных, смертельно опасных упражнений во всех видах спорта).

35 Законов спорта. Только с ними появляются десятки разумных, доступных детской логике, человечных мотиваций, но главное – появляется защищенность наших детей в жестоком взрослом мире  наживы по сути  н о в о г о  спорта… В котором уже  никакой роли (на 200 лет вперед!) не играют ни таланты, ни деньги, ни место жительства, ни условия жизни, ни наличие (или отсутствие) мотиваций – ведь сам процесс физического совершенствования  проходит (в семье, в школе, на улице, в летнем лагере,  в подъезде) как забава, игра, веселые соревнования. Вот так легко и весело можно отныне «доиграться»  (даже лежа в постели)  до чемпионства…

Сравните диспозиции: В.Чёгин: «Люди здоровье свое кладут!» И просит по одному миллиону долларов для изувеченных  им детей  (не для всех, а только для медалистов), изувеченных из-за отсутствия научных методик.   А диспозиция  спортивного теоретика Самолова звучит так: «Дорога к медалям может быть – не тяжелой, долгой и опасной,  а легкой, короткой и красивой… ах, если бы выбор делали дети».A unique complex of magical exercises of the full (quality, full), immense, infinite, unrestrained (fantastically increasing!) progress in physical improvement of the person – «Methodology of Achieving Absolute Physical Perfection (MD ASF)! The method is perfect and in terms of quality and attractiveness. Unique value and importance…

For a start, he is safe, dependable and without cost. One only its appearance (and not the integration, which is also on the level of magic) impressively looming (appear and grow in consciousness fundamental unshakeable pillars «35 the Laws of sports» (which was not, and could not appear in «primitive inhuman punishment» 20 the same harmful, deadly exercises in all sports).

35 the Laws of sports. Only with them, there are hundreds of reasonable available children’s logic, human motivations, but the main thing – you receive the protection of our children in the world of adults gain essentially new sport… which had no role (for 200 years ahead!) don’t play no talents, no money, no place of residence conditions nor life, nor the presence (or absence) of motivations because the process of physical perfection is (in the family, in school, on the street, in the summer camp, in front entrance) as fun, game, fun competition. It’s so easy and fun, you can from now on «finish badly» (even lying in bed) before the championship…

Compare disposition: V.Chegin: «People put your health!» And asks to one million dollars for the maimed children (to them (not all, but only for the medalists), maimed due to the lack of scientific methods. And disposition of sports theorist Самолова sounds so: «the Road to the medals may be – not heavy, long and dangerous, and easy, short and beautiful… and Oh, if the choice made children».

Все эти известные и повсюду применяемые, даже в детской утренней гимнастике (глупой и опасной), упражнения (их всего 30(20?) грубых, тяжёлых упражнений) можно предварить (подготовить мышцы!) с помощью сотен моих облегчённых, красивых, авторских упражнений (МД АФС), создав (мощный, несокрушимый каркас), «запас безопасности» создав такой (режим, атмосферу!) и десятикратный… стократный запас прочности!!! Нужно всего лишь – довести до ведома людей (всех народов планеты!) информацию о том, что (у них!) на планете уже есть новая, эксклюзивная, совершенная, семейная спортивная методика достижения «АФС» («Абсолютного Физического Совершенства») VASHTRENER.NET, которая пригодна (и обязательна!), для всех, особенно для детей мечтающих о спорте, для стариков мечтающих о длительной подвижной жизни, для простых, особенно бедных людей, мечтающих никогда не болеть и жить на радость детям и себе 150 лет!? Методика беззатратна, безотказна, безопасна на 100%!… мало того – она обещает и гарантирует абсолютную безопасность любого вида спорта! Представьте себе: одной только информацией мы можем обезопасить весь спорт!… сделать его доступным, понятным, комфортным, научным, гармоничным! Такую информацию утаить от общества не удастся, она обязательно где-то проявится… Спорт становится локомотивом всех дел, планов и свершений! Комплекс МД АФС по сути семейная, спортивно-воспитательная (и даже  интеллектуальная!) методика!.. это ДЧК–280 и ДВЗ–290! 555 упражнений!… новых, оригинальных, сверхлёгких, развивающих те группы мышц, которые никогда (миллионы лет!… а может и триллионы, если мы родом из другой галактики) не развивались (отныне мы увеличиваем в десятки запас прочности своего (детского) организма!), о которых ни один тренер на планете даже не слышал… даже не думал!? Что касается ДВЗ, то без этой волшебной зарядки земляне скоро не только не захотят жить, но и не смогут.

Только у одного плеча – 125 новых упражнений!.. это 250 позиций (изгибов, разворотов, направлений, траекторий, конфигураций, движений укороченной (согнутой) руки!.. 125, а не 30, и тем более не 20!? И в этой совершенной методике имеются все эти 125 упражнений!… «тренажёров»!!! Учёные планеты…тренеры, учителя, йоги… за 2 тыс. лет усвоили…использовали всего 30 движений!?… а тренеры и спортсмены (папы и мамы) используют в лучшем случае 20…10, да и то не во всех видах спорта!?.. сами  поищите списки этих упражнений, сами сравните их (в теннисе, гребле, фехтовании, велоспорте, штанге, спортивной ходьбе, в метании и толкании)!? �вен���!P}l PJl альная!.. совершенная методика МД АФС!.. всё остальное – кусочки, обрывки, надуманные установки, эпатажные фразы, ущербные взаимствования из чужих антинаучных работ!?.. пока ни одна программа не воспитала ни одного спортсмена, который оставался бы полностью здоровым… счастливым… долгожителем!? Кроме того автор не соизволил назвать вторую, третью, четвертую программу… их нет, а слова эти – чистая демагогия… желание получать!?).All of these famous and widely used exercises, even for children in the morning (stupid and dangerous exercises, there are about20-30 rough hard exercises) can come after a hundred of my light, beautiful, unique exercises (to prepare muscles with MA APP) which would create a strong, insuperable frame, a gap of safety , would create a special regime and atmosphere and a factor of safety!!! You just need to keep people (of all nations) aware of a new exclusive, perfect method MA APP that they have. VASHTRENER.NET, which is suitable (and compulsory!) for everybody, especially children who dream about sport, for aged people who dream about long and active life, for common people especially poor people who dream about long life and everything good for them and their children for 150 years. The method demands no expenses, it is trustworthy, safe for 100%/ Moreover, it promises and guarantees absolute safety of any kind of sport. Imagine: only being aware of the information, we can make sport safe! We can make it available, easy for understanding, comfortable, scientific, full of harmony!   It is impossible to conceal such information from society, it will inevitably com out! Sport becomes the head of all business, plans and achievements! Method MA APP is basically family sport (and even intellectual) method! It is DCK-280 and DVZ-290! 555 exercises! Which are new, exclusive, extremely easy, developing those groups of muscles which have never been developed (for millions of billions years). Now we are making the factor of safety bigger for children’s body which no coach has ever thought about. Speaking about Magic Exercises, all population would not like and would not be able to live without it.

Only one shoulder has 125 exercises. There are 250 positions (directions, bends, turns, courses, movements) of arm. There are 125 exercises, and not 20 or 30. This perfect method has all of these 125 exercises! Scholars, coaches, teachers, joga trainers have used only 30 movements, and coaches and parents use 20 or 10 and even not in all kinds of sport. You can look for the lists of such exercises, compare them – in tennis, rowing, fencing, cycling, power lifting, race walking, throwing!