Рекорды Г. Самолова / Конкурс


Рекорды  Г. Самолова

  Я не готовился к рекордам, но я хочу вывести детей к свету.

1. Бить рёбрами ладони по прессу, лежа. На одном дыхании в течение 1 минуты (более 320 раз, а если считать каждый удар то более 640 раз,  опережая наших чемпионов. Как и во всех остальных упражнениях). Готовил два года…

2. Барабан пловца (поза лошадка) стоя на коленях в течении 1 минуты ударяя ногами по постели – 320 раз, а если считать удар каждой ноги отдельно то 640 раз.

3. Пропеллер ровной рукой (тренажер находящийся в теле! Один из 150!)

320 раз за одну минуту.

4.Пропеллер согнутой в локте рукой  (320 раз за минуту)

5.Коленками (ногами )трясти в бок или вперед-назад в позиции стоя       (280 раз)

6. Топать (ходить ровными ногами) придерживаясь за спинки стульев! Оказывается это к нему я готовился (целый год) в постели, при помощи 30 упражнений (320-330 раз)

(могу сделать и без помощи рук, но боюсь увлечь детей  опасному упражнению). Да и мои прошедшие (бывшие) 10 болезней позвоночника не призывают меня к такому подвигу.

7. Семикратный рекорд (мог бы быть загадкой) семь (рекордов) движений в одном, а если считать руки и ноги отдельно то 10, а если считать произношение слов как задержку дыхания,- то 12 ! Ведь могу еще и синхронно (абсолютно точно!) посчитать их все в уме, представляя в уме пальцы рук (два-руки, два-шея, ноги, корпус, задержка дыхания, дикция)

8. Работа плечевого сустава сидя на полу (170 раз) за минуту.

9. Работа сустава плеч в позиции лошадка (170) за 1 минуту.

10.Работа сустава плеч в позиции наклона (локти на полу а колени (корпус)на диван-кровати).

11. Круги на постели лечь на живот( в постели), ноги ровные и пальцами ног (передней части стопы) рисуем круги в одну сторону. За год я так и не смог увеличить первоначальный рекорд. Дети планеты обгонят меня через месяц.

12.Ловить монеты (они лежат на тыльной стороне руки) которая перед собой. Корпус чуть наклонен. Упражнение: рука (резко!) идет вниз и выскакивает из под монеток быстро на себя , догоняет и хватает ближнюю монетку а потом, с новым замахом,  и дальнюю. Вот они обе в руке. Скорость мышцы подготовленного плеча. В летнем лагере я обучил подростка ловить три монетки!!!

13. Собачка (пёсик) согнув в колени ногу поднимая её вбок-вверх, назад и вниз,- коленом рисуем круги, (упражнение никогда не выполнял) от него неделю болят мышцы и невозможно сидеть. Но быстро могу подойти к достойному (впечатляющему) результату.

14. Упражнение на лопатки (плечи). Лёжа на спине имитировать продвижение на лопатках, наклоняясь то на правую, то на левую сторону.

15. Развороты корпусом. Лёжа на полу, ноги и руки поднять очень высоко, и опираясь только на лопатки и голову разворачиваем корпус вправо-влево.

  Главные рекорды (не вместятся в книгу): появление на планете безопасной зарядки с детскими оригинальными (270) упражнениями. Появление Семейной спортивно-интеллектуальной методики (это «шанс на счастье»  каждому малышу на планете (шанс на здоровье, на радость) творческую и дружескую атмосферу в семье, школе. А еще это безотказный метод воспитания).

Суперрекорды: ДВЗ (детская волшебная зарядка 270упражнений) выполняю 24 часа подряд без перерыва. ССИРМ (семейная спортивно- интеллектуальная развивающая методика) 555 упражнений (даже по вашему выбору) в течение 24 часов.

Но самый главный рекорд – на планете есть только один абсолютно развитый человек: развиты все 600 основных групп мышц. Правда, поздновато, 60 лет и предельно короткий (к сожалению) процесс совершенствования, но зато без спешки и в удовольствие.

P.S. Лежал две недели в больнице (ухо) – «рекорды» упали.

Email: samoloff@mail.ru

г. Москва: тел.: 467-52-94, 469-07-36

Здравствуйте  уважаемые авторы и владельцы

«Книги рекордов Гиннеса»!

Примите мою благодарность за полученное удовольствие познавать и восхищаться. Предлагаю и я свои эксклюзивные «оригинальные», приятные для исполнения (абсолютно безвредные), безопасные даже для детей, -  15 (30,70,100) рекордов (движений) мира «проверенно!» из 333 моих авторских волшебных сверхлегких упражнений составляющих ССИРМ  «Рекордсмен» (Семейная спортивно — интеллектуальная развивающая методика «Рекордсмен»), кстати:  спортсменом может считаться только человек, даже самый юный (7-8 лет), у которого разбужены и слегка развиты все 600 основных групп мышц, а не 20- 40, как у основной массы  спортсменов и чемпионов. Такой перекос (дисбаланс) смертельно опасен даже без рекордов.

Мой замысел, цель — отлечь детей от пагубных привычек и привлечь к систематичному, осознанному, целенаправленному процессу созидания, самосовершенствования. Особенность предложения : мои рекорды родились не от желания прославиться и яростных усилий, а моего фактического физического состояния которое я приобрел (спасаясь от травм при аварии) и вынуждено ухватившись за свои личные упражнения, которые я взял из своей же «Детской волшебной зарядки (ДВЗ)». Правда из двух лет занятий 1 год я пропустил, залечивая раны, и только полгода (уйдя на пенсию в 60 лет) я /самый ленивый, слабый человек на планете, прокуренный шахматист и учитель музыки в школе / серьёзно занимался — в охотку, с радостью утренней зарядкой 2 часа и вечерней 1 час (иначе не усну — привык). И одна даже только утренняя зарядка  (210 новых авторских упражнений лежа на постели) изменила все : изменился вес с 61кг. до 75кг. (это появились мышцы), и рост – со 181см. до 183см.,  как в молодые годы. Хотя молодость у меня сейчас. И жить я буду 120 лет, а дети – 150 лет!

Господа! Если ни один из моих (детских!!!) рекордов не подойдет вам и детям, я вышлю другие, и поработаю над ними  но главная идея чуда в том, что во всех моих рекордах (их, возможных — 250), где я продвинулся далеко вперед  по сравнению со всеми людьми – они ведь ничего не знают об этих упражнениях, даже не догадываются что они существуют. Все малыши ! Всех возрастов! Во всех упражнениях через год опередят меня, и конечно же всех взрослых. У них — азарт, увлеченность, энергия, любознательность, амбиции, перспективы, переменки в школе, и главное –много свободного времени, которое они потратят крайне неэффективно. Не менее важно и то, что все 333 упражнения предельно легкие! Хочется и хочется забавляться… наслаждаться… удивляться… наслаждаться…

    И вот мои удивительные предложения:

Для того чтобы не обижать детей планеты, не обделять, не отгораживать и не отдалять детей от «Книги Рекордов Гиннеса» (не убивать желание выделиться, быть замеченным, и самому   делать свое важное полезное дело!) не ограничивать их в поиске собственных талантов до 18 лет и предлагаю свои рекорды и, главное – охватить и организовать всех.  Ведь, что получается – бережём, а потом что!… Потом резко позволяем им участвовать в рекордах… Так давайте мы вместе начнем готовить их, морально и физически,  с юных лет. Спортивные секции с их неразумностью и однобокостью, так напрягают детей, что к 20-30 годам организм юноши, находящегося постоянно на пределе – изнашивается.     Предлагаю создать в вашей Книге Гиннеса раздел новых рубрик:

« увлекательные детские движения», «наилегчайшие детские рекорды». И т.д.

Можно разместить в этом разделе мои 100 рекордов (из 333 упражнений), списком которых пока ограничимся. Ведь каждый год рекорды будут обновляться, а количество читателей увеличиваться в десятки и в сотни раз . А также  на вашем (и моём) сайте мы могли бы разместить все остальные упражнения. Если бы у меня были другие финансовые возможности, я сам создал бы в Интернете с помощью друзей «Книгу детских мировых рекордов», умных, полезных рекордов…  Если вы согласны обсудить предложение – я вышлю 333 волшебных упражнений на видео. Упражнения, которые все вместе, и в предельно короткие сроки обеспечивают создание спортсмена нового типа («спортсмена – совершенство»).

Я купил домены: Deti-sport.ru , Sportgenyus.ru,  Samolovtrener.ru,  Starostinet.ru,  Test100.ru

Но одному выйти на всех детей России (планеты) порадовав, вдохновив их и дав им не только метод, но и шанс «Равный шанс» на успех и на Счастье, — очень трудно, у меня нет имени, а великие спортсмены, тренеры, политики не торопятся что-то сделать бесплатное, беззатратное для детей. Принуждать и насиловать, эксплуатировать не давая никаких гарантий и клятв Гиппократа — им так безопаснее… привычнее… сподручнее… Да и безнаказанно. Поэтому, детям отдам методику бесплатно, а Госструктурам буду продавать за миллиарды долларов.  И то не всем странам.

Эх!, если бы привлечь гениального Стива Бакдейла или Человека- паука!. Им самим позарез необходимы — и моя волшебная зарядка «лежа в постели!», и мой Тест 100 параметров (рекордов, нормативов) и мои (будущие) деньги. Призы!

Мои игровые упражнения могут так украсить каждый день и час ребёнка, что они (наслаждаясь и побеждая) не смогут — ни облениться, ни пополнеть, ни испортиться. Это - интересно… полезно… перспективно… почетно… Весомо! Значимо! Эффектно! Безопасно! (А ведь это и есть самая настоящая, так необходимая детям профилактика всех пороков которую с таким «усердием» и затратами безуспешно ищут чиновники различных структур).

Дети – счастливы! У каждого есть свое дело и свой шанс!. Не просто шанс уйти от безделья  и  бессмысленной  жизни, и уйти от серых будней, но — шанс стать Победителем, Лидером, Звездой, Чемпионом! Здоровыми, счастливыми, познавшими свои особенности, таланты и преимущества людьми.

Сегодня спорт вреден. Сравните — тридцать из трехсот!? десятую часть мышц!  То есть мы увеличиваем опасный дисбаланс — развивая небольшую группу мышц в ущерб всем остальным!!! Умышленное нанесение травм, ускоренное производство инвалидов! Господа! Очень скоро наступит лето и дети, бесцельно слоняясь по улицам и просиживая у компьютера снова упустят реальный шанс стать необыкновенными (совершенными). А возможно и приобретут пороки, пагубные увлечения. Жаль… Кто же поможет им узнать о таком легком, приятном,  увлекательном, полезном  и перспективном методе совершенствования?…  Пока не надеюсь услышать «Да!»: Ожидаю общения и сотрудничества, которое принесет всем нам пользу и много новых открытий  и радостей нашим детям. Кстати, я выслал предложения некоторым странам, поднять их уровень спорта, но работа с Вами скорее принесет результат…

С уважением рядовой (обычный) русский человек. Музыкант, композитор, учитель, воспитатель Григорий Самолов.

  • Гость: 640/640 ГОСПОДИ БОЖЕ МОЙ 640/640!