Самый разумный, самый полезный для общества, самый долгожданный, самый радующий!
Утренняя зарядка россиянина Григория Самолова (повседневная!) самая длительная (2 часа), самая разнообразная (150 упражнений, из 270 возможных), самая естественная, самая легкая (все упражнения облегченные в несколько раз), самая приятная, самая эффективная, самая оригинальная (самая утренняя, самая необходимая, самая перспективная, самая полезная, безопасная (лечебная), самая комфортная – лёжа в постели!)!
Самая новая, самая проверенная, самая детская, самая безопасная и идеальная, самая увлекательная и регулируемая, самая вариативная, с бесконечным комбинированием и бесконечным усовершенствованием (аналогов нет), самая легкоусваиваемая.
Утренняя «волшебная» зарядка (наконец-то появилась у землян!), которую рекордсмен в течение четырёх лет пользует (выполняет) и утром, и вечером (перед сном, и без этого уже не может уснуть!), определяя набор упражнений (по ощущениям и самочувствию)! В конце двухчасовой зарядки (есть запись на видео) Григорий выполняет 5-10 упражнений на рекорд (теперь это безопасно!), чтобы доказать, что уже четыре года занимается именно с этими упражнениями, и доказать что ни один спортсмен России не сможет повторить этих его рекордов (ведь этих упражнений никто и никогда не видел)!? Дети же через год превзойдут рекордсмена (возрастного) и пойдут (изобретая и соревнуясь) дальше…
В век информации, компьютерной графики, изобретений и выдумки, в век оригиналов и поисков, стимуляторов, в век институтов физиологии ребенка – на удивление всем мыслящим людям и звездным тренерам выдумана методика, где каждое из пятисот упражнений МД АФС («Дневного Чудо-комплекса» и «Утренней волшебной зарядки») – сверхважное, сверхполезное и необходимое всем! без исключения землянам (всех возрастов и состояний) для тренировки и поддержки всех семисот групп мышц. Не менее половины из этих упражнений скоро будут новыми рекордами Гиннеса (за один подход или за один день, сутки, что будет абсолютно безвредным)!
Рекорд еще в том, что впервые за 2000 лет найдена панацея от дряхлости (ранней, да и поздней), малоподвижности (как забава и поддержка неподвижным инвалидам), панацея (лекарство) от ущербности, неуверенности, несовершенства, бездеятельности, лени и безнадежности и, в отличие от всех остальных путей (методов, способов, видов), это легкая дорога, абсолютно без усилий, стараний и страданий, без затрат, дорога, посильная для каждого, с радостью, вдохновением и воодушевлением воспринимаемая всеми (всех, кто видел эти упражнения, сразу же хотят их повторить, усвоить и запомнить, сразу же хотят проверить, что они безвредны (идут на максимальные рекорды), и мечтают их заполучить)!
Чемпионы и обычные спортсмены, которые кажутся нам совершенными, таковыми не являются, у них много (большинство) мышц не развивались с раннего детства, поэтому и все болезни впереди. Их тяжелая старость весьма возможна, да и показатели все эти годы росли намного медленнее возможного и естественного (мышцы не разбужены, не сбалансированы, не развиты достаточно) – не было метода естественного, многоступенчатого идеального для мышц и для всего организма самого упрощенного метода развития ребенка!?…
Метод МД АФС совершенен, как и любое из 555 упражнений, ведь с их помощью стало возможным успешное, максимально идеальное, предельно продуктивное и сверхэффективное самосовершенствование в любом возрасте, в любом физическом и психическом состоянии, и в любой социальной нише, уровне достатка, культуры, жизненных условий, развитости регионов… наращивание жизненных сил (запаса прочности и устойчивости человека).
Заменить эту методику просто нечем (и незачем, она беззатратна, мобильна, вариативна, доступна и может носить любое имя (название) – «зарядка для лентяев», «вечерняя зарядка организма на сон», «разбуди все мышцы». Жить без нее (спокойно и долго) уже в этом веке будет невозможно!??
Фондам, министерствам, комитетам и ведомствам даже не придется распространять ее, нужно только уведомить общество!..
Мало того, рекорд еще и в том, что семьям планеты Земля никто еще не давал таких шансов на счастье… и такого способа наслаждения!? Может мы все же дождемся идеального поколения!
P.S.Рекорды, где много и быстро едят или рискуют здоровьем – дают только (наряду с восхищением) отрицательный импульс (весьма заманчиво повторить и превзойти его…), а установление таких рекордов даст импульс всем детям (и взрослым) на поиск, эксперименты, систематические занятия спортом!
The most intelligent, the most useful to society, the most anticipated, the most pleasing and
effective
Morning physical jerks from Russian Gregory Samolov (everyday!) are the longest (2 hours), the most diverse (210 exercises), the most natural, the easiest (all exercises are facilitated several times), the most pleasant, the most effective, the most original (the most morning, the most necessary, the most promising, the most helpful, friendly, the most therapeutic).
THE NEWEST, THE MOST PROVEN, THE MOST CHILDREN’S, THE MOST SAFE AND PERFECT, THE MOST EXCITING AND ADJUSTABLE, THE MOST VARIOUS WITH INFINITE COMBINING AND INFINITE IMPROVING (THERE ARE NO COUNTERPARTS), THE MOST DIGESTIBLE.
Wonderful morning physical jerks (WMPJ) (at last is born (came) to earthlings) – that record holder uses (does) during two years and in the morning and evening (before bedtime), defining a set of exercises (spontaneously, according to his feelings and well-being). At the end of a two-hour physical exercises (there is a video), Gregory performs 5-10exercises on the record, repeating the same exercise many times to prove that being engaged with these exercises for already two years, no one Russian athlete will not be able to repeat his record (because no one has ever seen these exercises). Children will surpass the record holder (especially aged) in one to two years and will go (inventing and competing) further…
In the age of information, computer graphics, inventions and imagination, in the age of the originals and searches, stimulants, in the age of the institutes of physiology of the child – to the surprise of all thinking people, and the star coaches, was invented the methodology where each of the three hundred exercises of “Daily Miracle Complex” and ” Wonderful Morning Physical Jerks” is extremely important, extremely useful and necessary to all earthlings, without exception (of all ages and conditions) for training and support of all three hundred groups of muscles. At least half of these exercises will soon be the new Guinness records (for one approach or one day, that would be absolutely harmless.)
Record is also that the first time in 2000 years a panacea for senility (early and late), immobility (as fun and support for people with disabilities) is found. Panacea (medicine) of inferiority, insecurity, imperfection, inactivity, laziness and hopelessness and, unlike all the other ways (methods, techniques, species), it’s an easy way, absolutely without effort, effort and suffering, without the cost, this the way feasible for everyone, with joy, inspiration and enthusiasm perceived by everyone (anyone who saw these exercises wants to repeat them immediately, to learn and remember, everyone wants to check if they are harmless (go to the max records), and dreams to have them).
Champions and ordinary athletes, who appear to us perfect, are not, they have many (most) of the muscles not developed in early childhood, and therefore all diseases come to them. They can have very difficult old age, and characteristics during all these years grew much slower than it is possible and natural (the muscles are not awakened, not balanced, are not developed enough) – there was no method of natural, multi-stage, ideal for muscles and the whole body the simplified method of child development .
The method is perfect, as any of the 333 exercises, because with their help successful, the most perfect, super-efficient, extremely productive self-improvement at any age, any physical and mental condition, and in any social niche, the level of wealth, culture, living conditions , development of regions is possible.
There is growing of the vital forces (stock of strength and stability of a person).
There is nothing to replace this methodology (and no reason, it is costless, mobile, variable one and can have any name – “physical jerks for lazy people”, “evening physical jerks of the body for sleep,” “wake up all the muscles”.
Already in our age it will be impossible to live without it (peacefully for a long time).
Foundations, ministries, committees and departments do not even have to distribute it, they only need to inform the society.
Moreover, the record is in the fact that the families of the Earth (boys and girls) were not ever given such a chance for happiness and enjoyment of such a method. Maybe this will be the perfect generation!
P.S. Records where people eat a lot and quickly or where they risk their health – give only (along with admiration) negative impulse (it is very tempting to repeat and surpass it…).
Setting this record gives impulse to all children (and adults) to search, experiment, and systematic exercise and “Interstrong” will be involved, and will initiate all these processes in the Russian Federation.