Памятка №3
Детям не надо (не обязательно!) уметь подтягиваться на турнике, отжиматься от пола и выполнять многие другие тяжелые, натужные упражнения!?? Кому дано от природы — тот пусть тешится, гордится, совершенствуется… остальным напрягаться совсем не обязательно! А вот создать в своем теле АГТ, которая достигается очень скоро (и только с легкими, увлекательными упражнениями которые приносят одни положительные эмоции, новые необыкновенные ощущения!.. их, этих новых, никому не известных ощущений — в природе — 600!.. 500!.. 300!..кто сколько осилит… кто сколько полюбит, осмыслит, задействует)! АГТ (Абсолютная Гармония Тела) необходима каждому человеку для его жизненной безопасности, для всех увлечений ЗОЖ, должна быть создана в самом раннем детстве!!! И никаких (пока!) «рекордов-перекосов», никакого геройства!.. Геройство — это ознакомление с 300-400-ми волшебными упражнениями, выбор любимых (50,100) и изысканное… приятное, волшебное наслаждение (услада мышц) с их помощью!.. по утрам и вечерам!
Ну а, эти 5-10 вредных упражнений когда-то может затребовать сержант в армии или учитель физры в институте (в школе)… но ребенок уже будет физически совершенен и будет готов показать любые результаты (нормативы, рекорды) подготовив их всего за 5-7 дней! И никаких секретов!.. у него — в наличии мощный, уникальный фундамент — абсолютная гармония всех развитых мышц! А совершенное тело не знает границ и пределов!..
А то что творят с детьми тренеры, циркачи, балерины, министры, папы (без наличия АГТ, без моей методики МД АФС) примитивное истязание: физическое, психологическое… Россия погрузилась в абсолютное невежество… везде заправляют плебеи, демагоги, недоумки.
Памятка.
Все комплексы упражнений (с любым замыслом, направлением, задачей) все методики (они даже сами по себе бедны, ущербны, не завершенные, не полноценны, схожие как братья-близнецы… и в диссертациях, и на тренировках), всё йоговское направление (с надуманными, сонными упражнениями, религиозными и дыхательными условностями, с пафосом и этими глупыми утверждениями: «Семь волшебных упражнений, которые всю жизнь приносят счастье, здоровье, совершенство, сознание»!!! не бывает такого!.. остальные 580 основных групп мышц тоже требуют внимания… развития)! Не говорю уже об изуверских восточных единоборствах (всё это — без основы, без идеи, без завершенности, без гарантий, без долголетия). Все эти глупые, антинаучные (недоказуемые) методики ничего не значат, не стоят, не приносят, не подарят без ДВЗ!!?… тем более «семь волшебных упражнений из йоги»!?… почему волшебных? А если нужно лечить или тестировать поврежденное плечо, колено, позвоночник… или все натруженное вчера тело?… что это за блеф… обман??? Объявляю искусственными… непригодными для заявленных целей, для секции бокса, борьбы, гребли, гандбола… а уж для развлечения детей (увлечь, отвлечь, ублажить, приучить, удивить) они никак не годятся!?… да и для подготовки к нагрузкам в школе, к улице, спортивной секции — тоже не годятся! Йога — это закрыться в себе, не участвовать в общественной жизни, это отказ от борьбы за счастье своего народа, за медали на соревнованиях, за славу своей страны!? Методика для «избранных» (не её ли главная цель – уйти в нирвану… в небытие?..)… так стоит ли о ней говорить и дезориентировать всех людей планеты?.. надо скромно обозвать её, обозначить все задачи и возможности и убрать весь этот пиар, шум, эпатаж!.. Народу Индии йога не принесла счастье, не принесла ни одной медали… улучшить здоровье с помощью этих упражнений, скорость, силу, реакцию, выносливость… она не сможет… для этого появился мой метод — Метод Достижения АГТ, МД АФС!..
The children didn’t (not sure!) to be able to catch up on a horizontal bar, doing push UPS, and perform many other heavy, difficult exercise!?? To whom it is given by nature – let pampered proud of, has improved… the rest of the strain not necessarily! And here is a in your body AGT, which is achieved very soon (and only with light, fun exercises that bring some positive emotions, new amazing feeling!.. this new, unknown sensations in nature- 600!.. 500!.. 300!..who how much will overcome… as much as everyone loves, makes it up uses)! AGT (Absolute Harmony of the Body) each man needs for his life security, for all the Hobbies of health, should be created in early childhood!!! And no (yet!) «records distortions», no heroism!.. Heroism is to familiarize with 300-400 mi magical exercises, favorite (50,100) and refined… pleasant, the magical pleasure (pleasure muscles) with their help!.. in the mornings and evenings!
Well, these 5-10 harmful exercises once can request a Sergeant in the army or teacher physical education in the Institute (in school)… but the child will already be physically perfect and will be ready to show any results(regulations, records) and prepare them for only 5-7 days! And no secrets!.. he is the availability of a powerful, unique Foundation – absolute harmony all developed muscles! And a perfect body knows no boundaries or limits!..
And what they do with children coaches, actors, dancers, Ministers, Pope of AGT, without my technique MD ASF) primitive torture: physical, psychological… Russia was plunged into absolute ignorance… everywhere seasoned plebeians, demagogues cretins.
Memo №2
All the complexesof exercises (with any plan, a direction, a goal) for all methods (they even themselves poor, are deficient, incomplete, not full, similar as twins… and dissertations, and in training), all yogi direction(with fictitious, sleepy exercises, religious and breathing conventions, with pathos and these silly statements: «Seven magic exercises that life brings happiness, health, perfection, consciousness»!!! No such a thing!.. the rest of 580 major muscle groups also need attention… development)! I am not talking about the inhumane martial arts (all this without basis, without the idea of perfection, without the guarantee, without longevity). All these stupid, anti-scientific (un provable) techniques mean nothing, not worth to bring, give without CMC!!?...the more than seven magical exercises of yoga!?… why magic? And if you want to treat or test the damaged shoulder, knee, spine… or all weathered yesterday body?… what is this bluff… hoax??? Declare artificial… unsuitable for the declared purposes, for the partition Boxing, wrestling, rowing, handball… and only for the entertainment of children (inspire, distract, please, teach, surprise) they did not fit!?… Yes and for preparation to the loads in the school, to the street, sports – not good! Yoga is a close in themselves, do not participate in public life, it is the withdrawal from the struggle for the happiness of his people, for medals at the competitions, for the glory of the country!? The methodology for the «elect» (not her main goal is Nirvana… into oblivion?..)… so is it worth to talk about it and disorient all people in the world?.. we must humbly call her, identify all the tasks and features and remove the whole PR, noise, shocking!.. The people of India yoga is not brought happiness, not brought any medals… improve health through these exercises, speed, strength, reaction, endurance… she it can’t… she it was my method – Method of Achieving AGT, MD ASF!..